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跳躍訓練可以提高你的垂直跳躍

aka — Mon, 24 Oct 2022 07:46:44 +0000

提高你的垂直跳躍專業知識可以幫助你在你的職業生涯中成為一名運動員。無論您從事什麼運動，您都必須知道提高垂直彈跳能力的各種方法，因為幾乎所有從事籃球、排球和足球運動的人都希望有大跳。通過這個更大的飛躍學校，您可以發現三個簡單的技巧，這些技巧將幫助您大幅飛躍。

提高你的跳躍能力是一項挑戰，你必須意識到，你可以通過鍛煉獲得電力跳躍。此外，您要考慮非常好的營養和適當的飲食計劃。在沉迷於具有挑戰性的鍛煉課程之前確保您訪問您的醫療保健提供者以檢查您的實際身體問題。幾乎所有有經驗的教育教練和健康中心都涉及到它。不要忘記，預防比克服要好得多。

適當的飲食——你一定要檢查適合你的飲食計劃。有很多種飲食方案可供選擇，以下是一些：

飲食方案設計一勞永逸
鍛煉方案的飲食選擇減肥的
飲食計劃想法在
您準備整個身體時獲得適當的飲食計劃很重要在您追求高垂直飛躍的過程中實際身體狀況。
正確的例程和教育應用程序-您可能希望進行腿部和身體鍛煉例程，在某些情況下，您所知道的最簡單的腿部例程可以在適當執行時為您提供非常好的成功。以下是腿部鍛煉程序的幾個示例：

蹲
腿
推舉跳繩
衝刺或上樓梯
腳趾抬高
永久教育計劃，驗證在線市場的跳躍訓練，因為互聯網上有許多很好的跳躍教練應用程序，其中一個可能是跳躍指南. 它給了我出色的成績，現在我正在體驗在打籃球時獲得卓越的垂直跳躍能力。

良好的放鬆-在進行嚴格的例行訓練和訓練之後，您應該有足夠的休息和休息是至關重要的，因為它有助於身體恢復並從壓力飆升的教練計劃中解脫出來
我建議您堅持前面提到的提示. 當然，它們是基本的，但一旦你堅持並應用這些基本細節，你就會獲得更高垂直飛躍的目標。還要考慮更高的跳躍訓練計劃，因為它可以給你帶來更多的跳躍十英寸。

我的名字是 Ann Degayo Bernales，我是一名足球和籃球愛好者。我實際上已經參加了 2 年的足球和籃球運動，並且通過彈跳教育計劃（例如增加彈跳手冊）幫助我實現了在短短幾個月內獲得爆發性垂直跳躍的目標。
如果您想認真提高您的垂直跳躍，那麼現在是時候考慮使用 Soar Manuals 並實現您的目標，即獲得高達 10 英寸的爆炸性垂直跳躍！它對我有用而且我很確定它也適合你！快樂飛躍！

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如何享受浴室裝飾

aka — Mon, 24 Oct 2022 07:46:43 +0000

當您為自己的浴室選擇浴簾時，市場上有多種選擇。除了可用的各種顏色和圖案外，還可以選擇製作窗簾的材料風格。

注意事項 3 – 您必須考慮的最後一件事是浴簾襯裡的顏色。直到幾年前，一種可用的顏色是米白色，但現在情況已經有所改善，現在有很多顏色可供選擇。選擇的人不僅要讚美或匹配對面的浴簾，還要選擇房間裝飾的精緻工藝。

織物浴簾確實有在底部顧問內部發霉和發霉的趨勢，如果不是這樣的話，一旦淋浴可以讓它們正常乾燥。如果由您決定將窗簾拉到浴缸上的長度，則它可以比將其揉在一起更好地干燥。

Be ShowerDrape閱讀面向織物浴簾的消費者手冊。您應該採用的方法在很大程度上取決於創建它們的面料。最常用的聚酯、絲綢、尼龍或棉材料需要稍有不同的洗滌/清潔技術。

不得不說，這讓我們震驚了。但她的解釋很有意義。她只是告訴我，藝術家的浴簾可以表明她很關心她的家。她不願意在任何事情上偷工減料，即使是看起來像在他們自己的浴室裡那樣簡單的事情。

這些商店出售打折浴簾的主要原因之一是因為想要快速提供庫存，如果價格便宜，更多人會買得起，因此會在一段時間內出售。急什麼？最有可能問。

如果您將浴簾浸泡在鹽水中，rrt 可以防止發霉（儘管使用過多的鹽，它會在您的窗簾上留下小晶體）。掛浴簾前，先浸泡在醋或鹽水中，以防霉變。為了消除霉菌和黴菌，請在熱肥皂水中用少量漂白劑清洗。對於塑料窗簾，使用衣物預洗觸感進行清潔。沿著頂部噴灑，讓它直接向下覆蓋窗簾。讓它花幾分鐘，然後沖洗乾淨。

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使用聚碳酸酯板的結構和工程

aka — Mon, 24 Oct 2022 07:46:39 +0000

聚碳酸酯板已經設計用於兩種住宅和工業用途。它是一種適應性極強的產品，它有許多不同的用途，而且目前您會發現涉及獨特玻璃設計的種類繁多，而這些設計又可用於應用這些涉及板材的品種。

一種無色和獨特的塑料類材料，可用於交換玻璃，稱為聚碳酸酯。它最終開始商業化生產，成為與熱塑性塑料相關的合作夥伴，讓您與模鍛珍愛的金屬抗衡。由於除了輕量級變量外，該產品還具有抗影響性，因此通常可以將整個玻璃用於天窗。對於天窗，塑料聚碳酸酯板採用薄塗層分層，使其能夠抵抗紫外線。這種塗層雖然有效，因為塑料是可回收的，生產的聚碳酸酯板符合環保製造要求，同時增加了邊緣。

該薄膜具有一種全新的資產，可以將燈光漫射在一起，並且往往使污垢幾乎不可見，即使使用涉及水的噴射飲用水方式清潔並不復雜。在決定使用塑料板之前，最好幫助考慮涉及天窗的實際尺寸和位置。涉及培訓，天窗通常無疑不是特定聚碳酸酯板的唯一用途，因為它使建築商能夠自由設計和風格，其廣泛的品質產生適用於許多程序的概念。

聚碳酸酯可同樣用於外部和內部，因為它再次在高溫和低溫下保持穩定，並提供令人印象深刻的效果阻力和爐膛等級

熱塑性塑料是一種非常堅固和堅韌的物質，其重量比玻璃小六倍，並且不會染色。強度和重量輕的房屋使它非常適合通過與眼鏡、DVD、CD、防彈窗和許多其他工業和家庭用途使用的任何物品相關的個人生產來使用。除了室外，它通常還可以在室內使用，儘管該概念同樣不受最低溫度的影響，除了相當大的溫度範圍外，還具有某種出色的壁爐等級和對最終結果的出色抵抗力以及強風。它被認為是溫室、鳥舍、車庫、溫室屋頂和免費定位的避難所的理想選擇，例如在公共汽車站。

早晚領域使用明顯的聚碳酸酯板來幫助您輸出眼鏡，因為它具有極高的韌性和精細清晰的媽媽大自然。由這種物質產生的鏡片可以幫助製造得比普通玻璃製造的鏡片更薄。

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CBA歷史,規則與賽制

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:17:25 +0000

CBA(Chinese Basketball Association )中國男子籃球職業聯賽，全亞洲強度水準最高的籃球聯賽，由中國籃協主辦的比賽，1995年創立比台灣的CBA創立時間還晚，創立初期叫中國男子籃球甲級聯賽，在2005年正式更名為中國男子籃球職業聯賽，如果大家還記得的話2001年璞園的前身新浪獅還曾經參加過中國甲A，原本他們使用的是升降制度，甲A倒數兩名降級，甲B前兩名升級，但到了2005年正式開始使用准入制度，准入制度就是參加的球隊必須繳交2000萬元人民幣註冊資金及700萬元人民幣參賽保證金，像廣廈，天津，四川都是准入制度之後加入的。

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CBA的規則與賽制

現在的CBA其實許多的規則都是仿效NBA，每節都是打12分鐘，每個人個人犯規次數是6次，第四節也有20秒短暫停，CBA最特別的就是外援制度，每隊最多能註冊兩名外援，上賽季排名13-20名的球隊能夠註冊1名亞洲外援，有外援的就需要實施2人4節6人次，但第四節只能有一個外援上場，亞洲外援等同本土球員。

CBA開打與結束的時間也和NBA差不多，季後賽是取全聯盟的八強，八強賽是採取五戰三勝制，四強和冠軍賽是採取七戰四勝，全明星周也是有，只是他們是分成北區和南區。

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Lenny Daniel 橫空殺出！寶島夢想家洋將正式底定

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:17:20 +0000

經過密集的試訓與練習賽，寶島夢想家新球季外援人選正式底定。包含菲律賓-加拿大混血的側翼 James Forrester、新任大黑住 Jaleel Cousins 之外，獲得青睞的是上周四才飛抵台北，橫空殺出的 Lenny Daniel。

(Daniel 也有堪用的持球能力 / Photo Credit：ABL 官網)

ABL 聯賽規定各隊能擁有兩位亞洲外援、兩位世界外援（總薪資上限 2 萬美金）。在表弟弟 Cousins 與 Bryan Davis 投入練習後，臨時在季前被越南 ABL 球隊西貢熱火解約的 Daniel 也自費飛來台灣測試，三人與原有洋將 Arron Mollet 形成 4 取 2 的難解習題。

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「選洋將就像在找拼圖，」許皓程教練曾在訪談時談到球隊尋找洋將的原則：「洋將的選擇其實不一定看個人能力，而是看我們本土陣容的需求。」

在夢想家本土陣容缺少高大長人的情況下，Cousins 以籃框守護者並具培養潛質的考量留下。相對後場，球隊禁區的輪替也比較不足。而最終，Daniel 用他的進攻籃板與防守能力勝過老球皮打法的 Davis，成為本季夢想家成員之一。

(Daniel 於台北簽下本季 ABL 合約 / Photo Credit：夢想家籃球隊)

現年 30 歲，來自美國維吉尼亞州的 Lenny Daniel 身高 203 公分，是機動型的四號球員。代表加州州立大學北嶺分校參戰 NCAA Big West 聯賽最優的球季曾繳出場均 16.3 分、9.4 籃板的數據。畢業後被 NBA 發展聯盟韋恩堡狂蟻隊第三輪選秀選中，之後也在世界各地包含希臘、以色列、韓國、越南的籃球聯賽，職業經驗豐富。

Daniel 的速度、爆發力與力量都很出色，進攻上的最優使用法是跟進和進攻籃板補籃，防守上則更有能守到後衛與側翼球員的單防能力，不只補上台灣球員較弱勢的爆發力一環，攻守上也都是適合培養本土球員的類型。加上前兩季都待在越南，與 ABL 其他球隊對抗的經驗不但能協助夢想家其他球員加速適應，更會是教練安排比賽計畫的最佳消息來源。

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去年 Lenny 場均可以拿下 23 分、12 籃板。這是面對菲律賓火焰的精彩動作集錦：

夢想家將在 11 月 18 日開拔至印尼泗水，面對成軍史上首戰。轉播資訊請球迷持續鎖定夢想家粉絲專頁或運動視界專區，第一階段主場門票也已熱烈開賣中！

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國王週報（3），輸贏之間差別在哪

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:17:16 +0000

開季1勝8敗後終於打了個2連勝，這和上季送走DeMarcus Cousins後的情況如出一轍，當時國王也是在1勝8敗後打了個2連勝，要說讓9場已經是Dave Joerger的習慣了嗎？不過兩次有個很大的差別，送走表弟後的1勝8敗中，其實有打出不少好比賽，包括對陣馬刺和巫師都曾大幅度領先，而開季這波則連續遭到屠殺。

我想，現階段國王的問題大家都有點各說各話，如果是以輸多贏少的角度切入，一支西區倒數第二的球隊勢必可以找到許多問題，當然也許有人比較樂觀把問題推給球員年輕，各種講法都不能說不對，但可能也都不是全對，每支球隊都有其強弱項，即便強如勇士也不會在每個環節都位於聯盟前端，比如說國王不會搶籃板，但如果國王在贏球的場次籃板還是搶輸對手，那我們該把籃板列為主要問題嗎？本篇週報就以輸贏間的數據差別下手，來看看到底哪些環節使國王無法贏球，找出問題後再試著推導問題的來源，是球員不如人？戰術失當？或是什麼原因。

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籃板和輸贏有沒有關？

不賣關子，直接破題上面那個比喻我是騙你們的，影響國王勝敗帳面上首要因素就是籃板，但也真的沒這麼直觀一句我們搶不贏人就結束了，我們一項一項數據往下看。

國王在贏的比賽平均可以搶下49.7個籃板，輸的比賽僅有37.9個籃板，以籃板率來看的話則是52.3和44.6，但是國王的進攻籃板在贏和輸的比賽是相差無幾的，分別是9.7和9.0、進攻籃板率則是21.3和20.3，也就是說，最大的差別在防守籃板，贏和輸分別是40.0和28.9的巨大差別，防守籃板率則是80.5和71.2。

所以是不是可以說國王就設法每場抓下40個防守籃板就能贏球了？答案當然不是，現在聯盟籃板第一名的球隊每場可抓下48.3籃板，防守籃板則是37.9，發現了嗎？國王贏球的需求籃板已經超過聯盟第一的數字，期待現在籃板和防守籃板分居聯盟倒數第3和第2的國王突然變得比所有球隊都更會搶，這無異是緣木求魚。

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在往下講真正的問題在何處之前，我們先來看另幾個數據，國王和對手在禁區的得分，贏的比賽同為33.3，也就是說誰也討不到誰便宜，輸的比賽國王本身反而是大幅提升的，來到42.0，但對手提升的更多，高達45.1，這邊我們可以先假設一件事，越和對手在禁區打仗，儘管帳面差距不大，但對於國王是越加不利的。

如果看二波得分那差距更明顯，國王自己在贏和輸的比賽分別為12.3和9.6，對手則為12.7和15.9，也就是說國王贏的比賽在二波得分和對手相差無幾，輸的比賽則大輸6.3分之多，然而實際上，二波得分差距的比例比國王贏和輸的比賽中防守籃板的差距更大一些。

再來是助攻和失誤，失誤的部分由於較不重要怕大家看得眼花，我不列數字出來，總之不管是看自己的失誤、對手的失誤，國王在贏和輸的比賽差距都很有限，甚至國王輸掉的比賽失誤還比較少，但在助攻部分差距就非常大，這邊我們先忽略國王自己的助攻，因為國王到現在僅贏了3場比賽，在打贏七六人一戰中刷了29個助攻大幅拉高小樣本的平均值，我們主要要看對手的部分，在國王贏的比賽對手平均19.0助攻、輸的比賽對手高達25.1助攻，先提示這是和前述籃板的差距也有關而且很重要的一環。

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防守的差別才是真正問題來源

往下講之前先繼續補一個助攻的數據，被對手助攻數並非國王最差的環節，即便只看輸球時的25.1都沒到墊底的程度，平均23.6也僅略差於聯盟平均值而已。

國王目前的pace暫居聯盟倒數第4，我想大家應該都知道從Joerger接任後國王一直是走強調半場系統戰的路線，國王目前贏球的比賽pace比輸球的比賽略高，分別是99.4和98.0，不過，重點中的重點，國王在贏和輸的比賽，對手的攻擊次數是幾乎相同的，分別是82.7和83.6，但對手罰球在國王贏的比賽反而多了1.8次，所以在對手出手次數一環是真的完全沒有差別。

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【看George爆發-乾脆想成是雙巨頭加盟溜馬！】

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:17:12 +0000

今天雷霆在家迎戰來訪的達拉斯小牛，甜瓜今天休戰，鋒線上的另一巨頭Paul George此役扛下更多進攻重任，全場22投12中，包含12投7中的三分球和7罰6中，高效攻下37分8籃板5助攻2抄截，帶領球隊以112-99打敗小牛。雷霆四連敗後二連勝，而生涯僅四次35+8+5演出的George，繼上一場對快艇的42分9籃板7助攻後，再加上本場已經是連兩場如此華麗球賽內容，連兩場得分35+也是他生涯的第二次。

我們來看這場的狂暴喬治秀！

延續上一場的好手感，George本場第一記外線就命中！積極的卡位搶下防守籃板後自己帶球推進，漂亮的左側切入換右手上籃，第一節只是今天喬治秀的熱身序幕。

第二節PG從三分線帶球切入吸引三個人的防守注意，外傳給底線三分線外的Huestis輕鬆得分，禮尚往來換成Huestis助攻給George外線得手！進攻造成威脅後在底線吸引小牛兩名球員上前包夾，立刻助攻給Patterson籃下拋射得分，接著又瞄到禁區J.Grant的空檔，即刻又是一記助攻送出，半場打完雷霆44-42領先兩分。

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第三節這球是全場高光，Westbrook帶球過場馬上回傳給PG，他毫不猶豫就是直搗禁區的單臂爆扣！接著帶球切入高吊給A.Roberson放進兩分。Westbrook要賺助攻就找手感最熱的，George三分線外空心破網，這球幫助雷霆領先達雙位數。

PG切入製造兩罰後又是抄截快攻連拿四分，Felton替補控球還是傳給George，火燙的手感再是三分重砲摧毀對手。包含最後3秒的兩罰，光是這節PG和Westbrook就各攻下16分，單節雷霆拉出39-25的領先優勢。

第四節George帶領替補陣容，上來又是一記三分線顯威！再從45度角帶球，變換切入節奏後拉桿跳投還是進。信心爆表的PG三分線外一個小空檔立刻拔起來破網！持續又是個人技術展現的切入灌籃，下一球更是球感展現，Westbrook切底線後外傳給PG，雖然被防守者撥了一下還是到他手上，只見PG左右手胯下運球後直接出手再是一顆空心！這場的第七記三分球入袋。

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失望的三巨頭？

開季前10場比賽，雷霆的新三巨頭組合可以說稍稍讓人失望，也讓人擔心原本都各自是單打好手的三人，是否能運轉出團隊合作的默契？先說這場沒上的甜瓜，進攻效率其實和去年在尼克相差無幾，甚至在防守和苦工的部分明顯是生涯最賣力的表現，這三人中年紀最大的他，個人原本就期待他扮演好關鍵時刻大心臟冷箭角色即可！本季場均有20.3分5.8籃板1火鍋，我覺得算是還能接受的內容，戰績的好壞其實關鍵在另外兩巨頭。

去年Westbrook遇神殺神的恐怖MVP表現，成為扛下雷霆每場成敗的關鍵。也許是想要新隊友融入球隊的速度加快而刻意收斂攻擊慾望，反倒是惡性循環影響到自己的出手手感。雖然原先就預期因為兩位巨星的加入得分會下滑不少，但筆者季前推測減少大量出手的負擔後，WB投籃品質應該會相對上升的結果卻是相反！整體投籃命中率跌落到新人年後最差的41.3%，更詭異的是一向穩定的罰球命中率竟然剩下65.4%。(WB生涯罰球命中率是82%)

這對雷霆和他個人是非常嚴重的損失，畢竟Westbrook是名非常擅長切入製造罰球的球員，影響個人成績不說，對金塊和拓荒者兩場甚至直接造成球隊敗戰，外線命中率的起伏比較常見，罰球這部分通常是心理面。如上述所說，這季的WB明顯客氣了，而像他這樣情緒會帶動球賽內容的球員，有「適當的戰意」其實對他很重要！

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喬治真核心？

最後談到這兩場迎來爆發的Paul George，個人覺得前10場一樣是太客氣了！PG是一名攻守兼備的好球員，無論是外線能力、切入的破壞力都是巨星級。但同時因為也具備頂級的防守能力，筆者在想他剛加入球隊的邏輯，想先試著由防守部份幫助球隊，畢竟去年整季雷霆的進攻都由WB發動，無論是出於尊重的想法或著想慢慢融入，出發點其實很正確。

而PG帶來的能力也的確讓雷霆本季在防守面大躍進，本季團隊失分是聯盟第二低的98.5分！但沒預料到的是開季至今Westbrook的手感暫時還沒找回來，加上雷霆三巨頭外的球員本來就不以進攻見長，可以這麼說，原以為本季進攻會更火光四射的雷霆，反倒令人意外的變成防守表現優異卻進攻略顯乏力的球隊！

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浴火重生，逆勢而起——Rudy Gay

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:17:07 +0000

今年七月，The American Journal of Sports Medicine刊載了一篇專門研究運動員阿基里斯腱斷裂後表現的論文。

（強悍如Kobe，也曾在阿基里斯腱傷勢面前倒下。）

該篇論文蒐集了1989到2013年共86位阿基里斯腱斷裂的運動員在傷後兩年的狀況，其中有62位北美四大職業運動（NBA 25位、NFL 32位、MLB 5位），研究指出超過30%（19位）選手再也沒有回到同樣的舞台上，而順利回歸的球員中，首年的出賽數是傷前的75.4%，第二年則是81.9%。不論是上場時間或是運動能力表現都顯著地下降。更糟的是，研究結論特別點出NBA球員受到強烈影響，不論是比賽場數、上場時間和表現都明顯下跌。

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論文發表時，Rudy Gay剛和馬刺簽下一張兩年共1400萬的合約，這張合約的總值甚至略低於他從國王跳脫的最後一年1426萬，原因不言可喻：已經滿31歲的他不被認為能夠順利從阿基里斯腱斷裂的傷勢中順利復原，即使生涯的平均得分近20分，但以他終結者的角色而言，考慮到可預期的運動能力下降，一旦失去得分爆發力，他在球隊的定位將顯得尷尬。

（翱翔天際的跳躍力在受傷後勢必受到影響。）

我們跳過一些故事吧：Gregg Popovich打給他的招募電話、Gay在復健過程中的路歷程和他對於能夠再次站上球場的百感交集、他對馬刺的輸誠以及1+1合約對於雙方的彈性，這些先前談過或是日後有機會再談的內容就先快轉不提，直接來看看這位6呎9前鋒開季前13場的表現。

今年以前生涯95%都以先發出賽的Rudy Gay在馬刺主要擔任替補角色，目前平均23.2分鐘的上場時間中，繳出13分、5.3籃板.、1.6助攻、1.2抄截和0.5火鍋；負面數據有1.5失誤和2犯規。命中率三圍則是0.477/0.414/0.838，回頭看看第二段，以剛從大傷回來的標準來說，他的績效超乎預期。

但如果我們從效率的角度來看呢？在PER36的表現上，Gay的得分20.2（生涯第二），籃板8.3（第一），助攻3.0（第六），抄截1.8（第一），火鍋0.8（第五）。失誤2.3次則低於生涯平均，唯一比較值得注意的是3.1次犯規僅次於新人年，除了受傷後運動能力下降可能讓他跟不上對手以外，本季有不少時間站PF的他，要守更大隻的對手也會有影響。更應該提到的是他的命中率和三分球都是大大地創了新高。

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在今年以前，他的兩項命中率分別是0.471和0.396，在來到馬刺的頭13場紛紛被大幅刷新。值得玩味的是，先前這兩項命中率記錄在同一年寫下，但該年他因傷只打了54場就宣告報銷，然後球隊在沒有他的情況下逆勢而起殺進季後賽——是的，曼菲斯灰熊創造老八傳奇的2011年。

Rudy Gay的貢獻也大大舒緩了馬刺可能面臨的窘境。在Tony Parker早被預期到年底才能復出的情況下，開季又無預警地少了王牌Kawhi Leonard。如果不是他有著意料之外的火力貢獻，馬刺在LaMarcus Aldridge獨挑大樑之餘，能夠倚賴的就是生涯平均8.9分的Danny Green和37歲的Pau Gasol，縱使聖城黑衫軍向來以防守起家，但這怎麼看都是很悲慘的事。對馬刺來說幸運的是，Gay可三可四的球路非常符合時代潮流，而他的籃球智商非常高，在適應球隊體系上的速度遠勝過往初來乍到的球員們，才讓球隊能夠在少了兩大進攻點之後，還能站住西區前段班的位子。

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NBA 菜鳥生活好無聊「和尚」都忍不住抱怨

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:17:02 +0000

對於許多剛加入 NBA 的菜鳥來說，從大學校隊中最有天份的球員，變成隊上的小老弟，光心態就已經很難調適，更別說比賽中提升好幾個檔次的衝撞與壓力。

Bleacher Report 最近訪問了這兩年加入 NBA 的菜鳥與二年級生，談談從學校轉入職業球員的甘苦。

從小到大都是明星球員的亞特蘭大老鷹隊前鋒 DeAndre’ Bembry 這兩年苦無上場機會，被教練放在板凳深處，去年菜鳥球季上場平均時間僅有 9.8 分鐘。經過一年的洗禮之後，Bembry 深刻地體悟到被放在板凳上不只是因為他的年資，而是他沒有把握住有限的機會好好表現。

“You discover what it actually means to stay ready and how to take the opportunities given to you and make the most of them. That’s stuff you think you know before, but you don’t.”
「你將了解到被放在板凳上，是要你隨時做好準備，當機會來臨時要好好把握。你以為你早知道這些道理，但其實不然」

“make the most of something” 是「盡可能利用某事」，”make the most of every opportunity” 是常見的片語，指的是「盡可能把握每次機會」。舉一反三，”make the most of my time” 就是「充分利用我的時間」。

今年球季，Bembry 平均上場時間成長近一倍，每場平均得分也從 2.7 分提昇到 6 分。雖然他還未站穩先發地位，但可以看出心態上的改變的確讓他獲得更多表現機會。

在場外，許多球員離開學校後成為全職的球員，一下子多出許多自由時間，除了練球、搭飛機移動和比賽之外，生活中幾乎沒有什麼事情可做。

「真的是超無聊」，去年的新人王、密爾瓦基公鹿隊的後衛 Malcolm Brogdon 和夏洛特黃蜂隊的菜鳥 Malik Monk 都公開地向媒體「婉轉地」抱怨他們的新生活。

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「和尚」Monk 說到：

“In season is boring, but that’s good, so you won’t be out getting in trouble, club life, stuff like that.”
「在球季中真的很無聊，但這是好事，你不會出去外面惹事，像是去夜店之類的」

“get in trouble”「遇到麻煩」。”trouble-maker” 是「麻煩製造者」；反之，「解決問題的人」則是 “trouble-shooter”，可不能翻譯成「麻煩射手」喔。

當然，不論菜鳥老鳥，身為職業球員，最重要的課題仍是保持健康。對於菜鳥們來說，這是他們能否延續籃球生涯的關鍵。紐約尼克隊的「飄髮哥」Ron Baker 向記者說：

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“Having the endurance to keep up all year was the hardest part.”
「最困難的是要有挺過整個球季的耐力」

“endurance”「忍耐」、「持久力」，這裡指的身體上的消耗，和 “stamina” 同義，若要說「心理上的意志力」則會用 “grit” 和 “power of will”。

【考考你】
下列哪些形容詞可以用來指「耐操的球員」？
a) workhorse
b) workaholic
c) grinder
d) tough guy
e) fighter

面對生理上的耗損之外，強大的心理建設也是成熟球員的關鍵。如何面對球迷的酸言酸語，以及球團無情交易和下放發展聯盟，都是菜鳥將會面對到的人生挑戰。

你還知道哪些菜鳥要面對的課題和故事呢？歡迎留言和大家分享！

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2017-18年夢幻籃球POW-Week5－「布雷獸人生」落幕　John Henson＆太陽雙衛從中得利

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:57 +0000

最近幾週深受許多玩家關注的「布雷獸人生」，太陽隊制服組終於在上週的8日宣告全劇終，他們最後決定把Eric Bledsoe送至東岸的公鹿隊，拿回Greg Monroe與一枚受到保護的首輪選秀權，這筆交易會對兩支隊伍的選手們，在夢幻籃球世界帶來什麼樣的衝擊跟變化，接著我們就來仔細瞧瞧吧。

取代二年級生Malcolm Brogdon擔任球隊的先發控球後衛，Eric Bledsoe在披上公鹿隊戰袍的處女戰，立即在球場上讓新東家見識到他的影響力，送出全隊最多的7次助攻，並且附上13分、4籃板及抄截、三分球各一的攻守成績，成功於轉隊後的首戰旗開得勝。Bledsoe不但可以擔綱負責組織攻勢的控球者，而且也是名有能力自行創造得分機會、擔任終結者角色的得分手，他的加入預期能為公鹿隊的進攻帶來更多不一樣的變化。Bledsoe的生涯有和多名類型不同的控球者搭配的經驗，這點應該有助於他盡快熟悉體系、調適打法。雖然需要多點場次觀察總教練Jason Kidd會如何分配球權，不過Bledsoe在公鹿隊的個人數據，預估有可能會介於2014-15年的前半戰到2016-17年球季之間。

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Eric Bledsoe在2014-15年前半戰與2016-17年的球權使用率及成績

時期上場時間球權使用率出手次數得分助攻備註
2014-15年前半戰 33.9 23.9% 12.8 17.2 5.9 太陽三衛時期
2016-17年球季 33.0 28.4% 15.7 21.1 6.3 太陽一哥時期

Khris Middleton跟Brogdon（上圖）的個人數據，預料會因為新同學Bledsoe的到來而受到波及。不過，Middleton依舊是隊上前三號的攻擊點，並且在側翼位置握有穩定且大量出賽時間，雖然他可能會失去一些得分和助攻產量，但是影響幅度應該不會太過巨大。但是，Brogdon卻可能會成為這筆交易之中的最大苦主。儘管Kidd仍然願意在關鍵時刻把Brogdon留在場上、與Bledsoe進行搭配，上場時間也有望保持在30分鐘的區間，但是他在進攻端將退居第四號選擇，出手次數跟球權使用率勢必會大幅下降，想要維持開季場均約16分、5助攻的內容現在恐怕難上加難。

Eric Bledsoe入隊之前，公鹿隊本季前十戰出手數和球權使用率的前三名

球員出賽時間球權使用率出手數得分助攻
Giannis Antetokounmpo 37.2 34.3% 20.8 31.9 4.8
Khris Middleton 36.8 26.1% 17.0 19.1 5.5
Malcolm Brogdon 33.6 20.3% 12.1 16.2 4.9

Eric Bledsoe入隊後，公鹿隊主力球員過去兩場的出手數和球權使用率

球員出賽時間球權使用率出手數得分助攻
Giannis Antetokounmpo 37.9 31.7% 21.5 30.5 4
Eric Bledsoe 30 26.8% 14 12 4.5
Khris Middleton 38.2 20.1% 13.5 13.1 2.5
Malcolm Brogdon 33.3 16.6% 9.5 12.5 2

出場排序擋在前面的Greg Monroe消失不見，John Henson被點名為這筆交易異動的勝利組成員之一。雖然有時會為Henson大好大壞的壞毛病感到頭痛不已，但是他現在將安穩地進駐Kidd的主力輪換陣容，而且平均每36分鐘可貢獻10.5籃板和2.5火鍋的守備天賦就擺在那裏，也讓人實在難以忽視。請各位自家陣容「欠板缺鍋」的朋友別再猶豫要不要撿起Henson了，現階段超過60%的聯盟仍然有機會於FA市場找到他的下落。

這篇文章 2017-18年夢幻籃球POW-Week5－「布雷獸人生」落幕　John Henson＆太陽雙衛從中得利最早出現於 TU娛樂城。

Stephen Curry的「雜音」之說

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:53 +0000

11月11日，在台灣大家或許只知道是光棍節，只知道有許多地方在促銷打折，但在太平洋的彼岸有一位球星正對於他的所見所聞有所感觸，他就是Stephen Curry，那位勇於表達自己意見的人，就算面對炮口的人是世界上最有權力的男人。稱他為人生勝利組一點都不為過，坐擁高薪、名利兼具、事業有成和幸福的家庭，卻對生活周遭的痛苦感同深受，就來看看Curry在這一天想要表達什麼，也來體會為什麼他會是這麼讓人傾心的一個人。

強烈推薦同時搭配《悲劇，讓Kerr看見的世界不一樣》

原文網址，原文發表在球員論壇，本文只是翻譯

最近有一件事一直在我腦中繚繞不已，尤其今天又是退役軍人日，這個日子代表著至少還有一個平台可以訴說。

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有時候會想去忽略這件事所代表的含意，現在在所有的平台充斥著各方的意見，像是推特、臉書、IG……等，很多雜音。有點聽夠了這些雜音，會開始想知道有沒有人會聽或者試著去聽別人到底在說什麼。

但今年我所學到的一件事，就是這些持續在耳邊的雜音並非偶然，會一直聽到就是因為在現實世界中有人真的會遇到這些不平等的事，一些以前從未發生過的事。2017年，在美國，沉默不再是其中一個選項。

我是個對於自己的膚色感到自在的人，現在29歲，有兩個女兒、漂亮的妻子和兩個不可思議的父母，這個國家到處都有我的足跡，從夏洛特到灣區。我有信心自己擁有一個能讓自己感到驕傲的人格，了解自己所相信以及認同的。

並且了解自己所反對的。

當有人告訴我或者一般運動員所該有的立場是對於國軍不尊重的時候，我會非常非常嚴肅的看待，我所抱持的信念就是對於能夠身為美國人感到驕傲，非常感謝我們的軍隊，徹底了解能夠居住這個國家、在這邊討生活和在繁榮與安定中撫養女兒長大是多麼幸運的事，同一時間也聽到許多沒有這麼幸運的人，他們也在同一個國家，卻身陷掙扎之中，尤其是我們的退役軍人。

每一個聊過天的退役軍人，他們都會提到一件事：我們現在在各個運動所掀起的話題，像是Collin單膝下跪、整支美式足球隊找到自己展現團結的方式或者我明白說出不想要去白宮，壓根不會不尊重他們。

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他們很多人會說，就算不同意每個人意見的每個部分，這就是他們所誓死捍衛的：每個美國人都有表達掙扎、恐懼、挫折以及夢想一個更平等的公平社會的自由。

來源：JED JACOBSOHN/ THE PLAYERS’ TRIBUNE

今年一段最有意義的談話也是和一位退役軍人，某一天晚上我的妻子Ayesha的餐廳開幕，我們所有人都過去支持她，其中有一位賓客，他叫麥可，和妻子一同前往，向我自我介紹了一番。

他過去在阿富汗服役，告訴我說過去這段日子在身心靈所受到的折磨，正在試著調適自己以回到常規，對於我可以如何喚起社會大眾對於退役軍人正在經歷的嚴重問題，他給予我許多建議，像是退役軍人醫藥系統，這個機構殘破不堪，還告訴我現在只有不到1%的人在服役，對於退役軍人這是很大的困境。

為什麼這些問題從來都沒有人熱烈討論？

總是會在電視或社群媒體上聽到「支持軍隊」，但這不僅僅只是對他們致敬或者感謝就好，也絕對不是我們如何看待唱國歌，麥可跟我說退役軍人需要實際的作為，他們需要醫療體系的幫助、就業輔導以及重新回歸社會的調整。

我和麥可無話不聊，從提到他是怎麼成為勇士球迷，到退役軍人們所面對的問題和現在許多美國人一樣，回家可歸、失業和心理健康以及「種族不平等」，這些是在美國的每一個城鎮都有的問題。

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節日即將來臨，一直在思考關於如何利用自己的平台，這對我而言意義重大，不斷回想和麥可的談話。

永遠記得總統推特我的那天早上，那太不真實了，那是第一天練習的前一個早上，所以睡得正甜，起床後就收到差不多30封簡訊，那時候我還沒看推特，也不知道發生什麼事。全來自我的朋友們，內容都是說我是對的，要我不要擔心，但我根本不知道他們在講什麼。

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火箭持續升空，挑戰勇士不是夢

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:49 +0000

NBA開季將近一個月，東西區的排名越來越明朗，隊伍間的差距並沒有開季前想像中來的那麼大，反觀一些被大家賦予眾望的”強隊”表現不理想，西區前兩名和去年的情況差不多，勇士依舊是那支非常強勢的衛冕軍，而另外一隊則是本文想討論的主軸，休士頓火箭。

在開季失去Chris Paul之後，原先外界很擔心火箭的狀況，但球季進行將近一個月的時間，看起來火箭沒有因為失去主控而影響整體的戰力，反而是打出更亮眼的成績，今年火箭隊無論是原先球隊班底或是新加入的球員，在進攻和防守都有所升級，也讓火箭在近期拉出一波連勝小高潮。

防守大為提升，籃板是關鍵

去年的火箭給大家的感覺是一支用進攻打爆對面的球隊，對火箭的防守都抱有疑慮，然而今年賽季進行將近一個月，火箭的防守效率值102.3位於聯盟10名左右的位置，比去年的18名有很大的進步，勝分差來到7.1分高居聯盟前三，在防守籃板的掌握度也比其他球隊好很多，讓對手的二波進攻得分控制在10分以內，，除此之外今年加入的火箭的PJ Tucker和Luc Mbah a Moute也提升了火箭在側翼的防守強度，對了這些數據是沒有Chris Paul的火箭，將來保羅回歸後，火箭後場的防守也會更加穩定。

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不得不稱讚Capela的進步，Clint Capela進入聯盟的第四個球季，籃板和火鍋封阻能力都有所提升，籃板球從前年的6.4個進步到今年的11.1，阻攻也提升到平均1.9次，在今日面對溜馬隊的比賽中更是抓下17個籃板， Capela今年的表現媲美聯盟頂級的防守悍將，對於火箭禁區防守有很大的幫助，Capela是新生代持續進步的中鋒之一，Capela的提升對於火箭執行擋拆戰術更為有利。

從近三年的數據可看出Clint Capela有很大的進步

最愛投三分的球隊

打從熱身賽開始就看得出來火箭今年球季打算用跑轟加上三分火力擊垮對手，加上Chris Paul也有很好的外線能力，教練Mike D’Antoni希望Chris Paul能增加出手次數，提供火箭更可怕的外線進攻，可惜保羅在開季第一場過後就受傷了，沒機會看到他和Hardan合體的三分秀。

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本季到目前為止火箭每場比賽平均三分出手次數來到45次，比勇士隊多了10次左右，包括James Hardan和頂替Chris Paul先發的Eric Gordon每場都有10次以上的三分出手，就連Ryan Anderson也有7.5次的出手次數，其中Hardan今年球季到目前為止三分球命中率大大提升至4成左右，是Hardan生涯新高，雖然火箭團隊的三分命中率沒有很高，不過樣子的進攻模式非常適合D’Antoni體系，由Hardan主控，透過切入突破找尋外線埋伏的射手群出手得分。

替補戰力更為提升

去年的年度第六人Eric Gordon今年整體能力大為提升，成功頂替了火箭隊的第二得分點位，截住目前為止繳出生涯最高的23.1平均得分，Eric Gordon是火箭隊的三分武器，本季12場比賽投進了49顆三分球，僅次於同隊的Hardan 58顆，比勇士隊的浪花兄弟還要可怕。

Eric Gordon數據圖

另外一名火箭隊的板凳防守戰力P.J Tucker ，在今年加入火箭之後成功分擔Ariza的防守工作，Tucker有能力扛住身材比自己高大的內線球員，也能夠防守像是LBJ、Melo這類型的前鋒，如果D’Antoni想擺出五小陣容，Tucker也能補上內線的位置，是火箭隊很好運用的替補球員。

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這是活塞你敢信？難以置信的火熱開季

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:45 +0000

身為一位汽車城球迷，我必須坦白承認，經過上一季那樣的全面挫敗後，本季一開始其實沒有多大希望。

個人在開季分析：17-18活塞開季挑戰：擺脫低潮，重回季後賽行列，提到目前東區混沌不明，活塞絕對有一搏的機會。但是要中鋒Andre Drummond，控球Reggie Jackson，同時從生涯最低谷反彈，還要其他球員能維持產能甚至更進步。對於球隊反彈能多高多好，個人是沒有抱太大的希望。只能期望新來的領袖Avery Bradley能帶給球隊不一樣的氣氛，讓全隊的能量和拼戰意識更強。

結果遠超過我的預期。在暑假個人文章醒醒吧Drummond，你才是活塞的靈魂啊！，曾提到活塞要能找回15-16年的氣象，中鋒Drummond佔據了靈魂的位置。只要這位全隊最高薪的球員持續低迷，活塞很難有什麼大起色。

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Drummond暑假真的有了大幅度的進化，除了動手術根除呼吸不順暢的毛病外，更找了明星訓練員Idan Ravin鍛鍊自己，希望能從根本做起，變成一個更好的籃球選手。整個暑假下來，他的體重下降30磅，體態更好，速度更快，而且直接修正了自己最大的弱點。

關於Drummond如何改善自己的罰球問題，在NBA七大不可思議：Drummond的罰球中有提到。即使在對上印第安那溜馬的比賽中罰7中0，好像打回原形，但下一場對到亞特蘭大老鷹的比賽中迅速反彈，在最後關頭兩隊平手的時候，Drummond兩罰都進讓球隊取得兩分領先。

下面影片的2:43的地方，有Drummond最後的關鍵罰球。比賽剩下1分28秒結束的時候，Drummond錯失一個灌籃，但得到兩次罰球的機會。

呼吸，屈膝，出手。兩次空心入網的罰球，讓活塞取得兩分的領先。不管對總教練Stan Van Gundy，或是Drummond來說，這都是一個相當有意義的場景。在教練的觀點來看，他不怕最後關鍵時刻對方來犯Drummond規，讓他站上罰球線，表示Van Gundy有信心球隊的明星中鋒能搞定罰球。對Drummond而言，他證明了之前罰球的準度不是曇花一現，他能夠在關鍵的時刻，對球隊有所貢獻。

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打到現在，原本已經很會抓籃板的Drummond，在傳統數據和進階數據上的籃板項目都是生涯新高，外帶生涯最高的平均上場時間和最多的防守籃板，我們可以看到Drummond的成長。繼續保持到季末，那本季將會是Drummond破繭而出的一年！

接下來是季前分析中，個人對球隊抱持希望的最大原因，Avery Bradley。

跟上季先發陣容比起來，活塞少了前鋒Marcus Morris，還有得分後衛KCP。帳面上來看，只補進Bradley，是有所消退。但正如流川楓所說，打籃球不是算數學，Bradley帶來的效應同樣不只是數據可以反映。Bradley的各項數字，跟去年在波士頓比起來相差不多，甚至有些下滑。他的命中率雷同，平均得分相似，不過籃板直接減半，失誤次數也增加不少。

不管你相不相信化學效應這種東西，總之我是信了。Bradley不管在訓練還是比賽時，總是以身作則的賣命防守。當球隊的老大哥這樣幹的時候，從原本就對防守很有興趣的Stanley Johnson，到防守爛到不行的Reggie Jackson，大家在防守強度上的提升有目共睹。進攻上，Bradley的空切時機和技巧可能是活塞全隊最好，雖然投了很多長距離的兩分球拉低命中率，但他多次開後門的演出，跟KCP在場上給活塞的能量相差許多。

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更別提Bradley的招牌防守，更讓活塞在面對攻擊能力強大的對手時，有了更可靠的大鎖。跟離隊的KCP比較起來，Bradley的身高或許比較矮，但他在溝通隊友和協防能力上比KCP更加出色。搭配原本出色的單防能力，本季有Bradley後活塞的後場防守穩固不少。

本季到目前最精彩的，就是活塞客場戰勝衛冕軍金州勇士隊，Bradley在第四節對兩屆MVP得主Stephen Curry的貼身防守。

Bradley的防守腳步快而下手準，協防時候也不會有過深的問題。敏捷的腳步和準確的判斷，讓Curry很難利用隊友的掩護創造出機會。最後不到一分鐘的精準判斷抄截成功，更是讓活塞成功擋下勇士的反撲，拿下這場艱辛的一勝。

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生錯時代的低位悍將：Greg Monroe

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:40 +0000

Monroe就是標準這個年代生不逢時的球員之一，早生10年，他有機會在21世紀初期/90年代末期成為準明星大前鋒或明星中鋒。

他低位腳步很好，可能是這個年代裡面還具備優異低位單打禁區球員之一

這是他的highlight，請看他的腳步，還有其他禁區的戰鬥陀螺打法，這種動作就是90年代Old School的打法。

比如Karl Malone

背框，推進，清開空間，抓時間差，上籃

這種打法，有效率，穩定，不吃後衛，後衛不需要頂級的分球能力，只要球能傳到Monroe手上就好，他不需要靠隊友為他做任何掩護，Monroe就能靠自己把球弄進籃框。

但是聯盟的打法轉變，從太陽啟蒙，在熱火發展，到勇士完成。

現在要求的四五號，

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1. 要有拉開空間的能力，
2.要有能防守到側翼的能力，

最好能夠防守到1號，低位的能力？還好。

退而求其次，身高跟噸位其實也不是那麼重要了，當然有的話，還是很好。不過兩全不能其美，若要選擇，現在這個聯盟寧願放上一個高側翼當PF，而不是傳統C/PF。

然後才長出來KP, Simmons, 字母哥這些奇行種，由於現在籃球的轉變，放眼大學籃球以及國際籃球，培養出這種奇行種的球隊越來越多，在防守上要能在一個回合內輪轉到三分線外跟禁區內，而且在防守上都不能吃虧。

Monroe就是在這個大趨勢下，被犧牲的球員。

論防守跟抓板，在2000年代雖然不算頂級也談能上很優異的，只是不到DAJ或是Drummond那種程度，論進攻，在這個年代他的低位技巧也是有數得，我不認為會排在前五名外。

但在Kidd的藍圖裡，他希望未來的兩個前鋒，都是具有高機動性的前鋒，對於中鋒的要求也是機動性高於其它，他甚至願意犧牲中鋒這個位置的球員以換取更高的機動性。

而Monroe這種重磅低位進攻機器明顯在這個系統下沒有存在空間：禁區必須拉開來給兩個側翼切入，而且Monroe不能支撐對於三分線的防守。

Monroe在適當的系統下還是有明星級的水準，因為他本來就有明星級的身手，如果是是當年那個年代。只是時代改變了，當你發現全聯盟竟然幾乎所有新一代中鋒都在投三分，從外圍殺進禁區而不是在禁區卡好位置發動，而對此你感到怎麼會這樣時，表示你跟我是同一個年代的。

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Monroe還不到很爛的程度。

防守也不是只有敲火鍋而已。

Monroe在2016-2017的低位防守百分位排行在聯盟前面的88.7%，他每場會有0.8次低位防守，跟Henson差不多(Henson低位防守百分位數是88.4%)

防守空手切，Monroe 去年是59.4%，在聯盟中段班，每場平均2.2次機會，算相當多Henson只30.6%，當然他們都不如最頂級的字母哥，有91%。

他防守上最大的缺點是防守Roll man，排行24.2%，更糟的是，他每場至少會有1次防守機會，這個數據是公鹿隊任何一個人的兩倍，而Henson在這一點是80.8%，對於Roll man是相當有威脅力的。

為什麼會有這樣的數據產生，那當然是Monroe在被其他球隊當成弱點打的緣故，Monroe防擋拆非常糟糕，尤其是這個年代擋拆位置都是高位居多，他出去就回不來了，現在高位擋拆越來越多都是像是KD這種細長型高速F來執行，這樣Monroe的防守問題更大。

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回到90年代或是00年代初期，當年的PF大多數沒有這種執行力可以執行這種高位擋拆，控球後衛普遍也沒有現在在準到這樣隨時都能在高位發砲的能力，Monroe大可以不用撲出去防守，當然也不會像現在一樣有跟不上擋拆的問題。

還有他的力量非常足夠，足以存在於90年代末期那種禁區跟當時的怪物推擠，而這些優點在現在都不再是大優點。

射程的問題，在90年代像是Horry這種空間型PF還非常少見，不需要PF/C擔任拉開空

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本季Irving的防守，居然是全聯盟第一?

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:34 +0000

首先，先來看看Irving在本季的防守數據，目前抄截場均1.9次，排名聯盟第四，這是Irving的生涯新高。從進階數據來看，他這季的表現更是可怕，DRtg是低到不行的96，給一個對照版的話，聯盟最知名的防守悍將Gobert本季的DRtg是98，比Irving高了兩個單位啊！也就是說由這個數據看來Irving本季的防守甚至比Gobert還要好。再來看DWS，本季Irving的DWS是0.9，由於這是個累積數據，是防守勝利貢獻值，還沒打完整個球季數據看起來會很低很低，因此一樣拿對照組，這次拿一樣在聯盟以防守著稱的勇士嘴綠Green來比較，本季Green在這項數據上繳出來的成績是0.5，同樣弱於Irving。另外在DBPM上，Irving目前的DBPM是1.1，這是他生涯第一次在這項數據上繳出正向的貢獻，以往全部都是負的，由此可證，Irving本季的防守根本是大蛻變，完全不像以前的他。

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看完數據之後，我們便要試著找出為什麼他本季能在防守端上表現的這麼出色，甚至以數據面來說，要說他現在是聯盟最佳防守球員也不為過。我認為最重要的點，是心態。以往在騎士總是有謠言，要背負著聯盟巨大的壓力，再加上騎士隊裡其實是有小圈圈的，而Irving並不在老大LBJ的小圈圈裡，在背負著這樣的壓力下我不認為Irving會彎下腰來去努力防守，而塞爾提克對他來說就像是家一樣，那裏是他爸爸的以前打球地方，而且他因為做出了離開騎士的決定，更想要證明給全世界的籃球迷看他Kyrie Irving並不是一個只能跟在LBJ旁邊的二當家，這種求勝心態使得他更努力想要在球場上證明自己。這個心態跟Harden上季的狀態有些相似，不過Irving因為其他原因（等等會提）而做的更好，防守心態有跟沒有真的很重要，有打街頭籃球的朋友們應該都知道，不論身材天賦，只要一個人可彎下腰認真防守他們的防守能量應該都會跟平常有大大的不同吧（譬如說女朋友或正妹在.……）。只能說防守成功的第一要素就是心態，而這很簡單就能從球場表現上看出來。

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再來，第二個原因就是因為他卸下在騎士巨頭籃球所帶給他的壓力了。以往他在騎士必須扛下單打的壓力，並且全場無限的跑動，再加上騎士的巨頭籃球就是以他和LBJ為核心，這壓力之大可想而知，並且在進攻端要消耗的體力有多麼巨大。在塞爾提克，儘管他成了更實在的一哥，加上Hayward受傷照理來說他應該更累，但在總教練Stevens的主導下，他在進攻端顯得更加輕鬆自在，因此有更多的餘力去放在防守端。畢竟塞爾提克主打的是團隊籃球，而不是巨頭籃球，不然在Hayward受傷之後，Brown和Tatum不可能這麼快就跳出來，Horford受傷時Baynes也不可能這麼快跳出來，Stevens把戰術設計到聯盟中任何一人來執行的都算是有模有樣，進攻端的戰術執行力非常的高，讓籃球打得更加輕鬆，也讓Irving有更多力氣在防守端下苦功。

最後，就是戰術設計的差距了。騎士的防守有多麼差眾所皆知，他們在處理擋拆的戰術，在處理對方快攻時的戰術，都幾乎是聯盟墊底的，尤其是球員心態也很有問題。而塞爾提克教練主打的戰術就是換防，減少球員的跑動量，由於Irving是標準的控球後衛身材，基本上守到對方的位置絕對不成問題，如果拿出積極的態度Irving絕對是個好的防守者，就像現在這樣。戰術的Cover，戰術的優秀執行，戰術的設計，整個賽爾提克團隊和Irving一起端出了這盤好菜。

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他這種高檔的防守表現能持續多久呢？我想是不會維持整季的，畢竟他也略顯疲態了，最近面部的傷勢其實也可以讓他休息。我認為他本季的防守應該會繼續維持在好，至於是否能繼續維持這麼頂尖，我想是有難度的，畢竟Irving自己身上大小傷勢並不少。維持好進攻，並持續讓自己防守在正貢獻，不要成為漏洞，並穩定健康的出賽，是Irving現在最大的課題吧。

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文欽去哪裡？

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:27 +0000

在國中聯賽締造大驚奇拿下冠軍之後，太子國中這些創造歷史的小將們先是去到了新榮高中；原本以為收到整批國中冠軍隊的新榮高中終於要迎向光明的未來，但五太子在暑假又因為校方的問題離開，轉學到了東泰高中。而東泰高中的報名名單出來後，許多人都在想：那個瘋狂射手呢？

徐文欽說，當時來到東泰，其實也有想過可能這一年沒有機會站上聯賽的舞台，沒想到真的發生了。「很難過啊！」徐文欽坦言，知道這個消息後，心裡難免會有低潮；但是轉念一想，「有機會來了我就把握，錯過了，就再拚！」

在國中聯賽的冠軍戰這種大場面無所畏懼爆砍三十二分的瘋狂射手，卻沒辦法進入正式名單；反倒是同期的三名隊友都在高一就拿到了自己的球衣。徐文欽說，教練告訴他原因是位置上跟學長重疊，所以只好忍痛割捨。「可是我覺得就是自己實力不夠吧！」徐文欽苦笑著說。

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只能在板凳席看著學長拼鬥，徐文欽認為自己現在所能為球隊做的事，就是幫他們處理好其他大大小小的雜務，讓他們能無後顧之憂的在場上奮戰。「我覺得他們真的很拚；如果明年有機會，我也要跟他們一樣努力！」

國中時期的瘋狂射手，來到高中卻不得不先待在場下學習一年；但當他準備好了走上球場，絕對是對手需要嚴加看管的長程狙擊手。

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致敬傳奇，K 教練藍魔生涯千勝達成！

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:23 +0000

杜克大學藍魔隊（Duke Blue Devils），昨日甫拿下伊隆大學鳳凰隊（Elon Phoenix），拿下「K 教練」（Coach K）Mike Krzyzewski 新賽季首勝暨藍魔生涯第 999 勝，今日（美東時間 11 月 11 日晚上七點）主場對上猶他谷大學貂熊隊（Utah Valley Wolverine），基本戰況也與昨日大同小異，上半場即拉開差距，最後 99：69，勢如破竹拿下第二勝，更是 K 教練藍魔生涯第 1000 勝。

「跳級」新鮮人Marvin Bagley III 幾乎複製昨日的成績，24 分 10 籃板，穩定 double-double 的表現宛如杜克藍魔的基石球員；最後一個大學賽季的 Grayson Allen 拿下 18 分，三分球亦如穩定的 6 投 4 中；昨日打球發揮中規中矩的Wendell Carter Jr.，今日上半場證明了自己的樂透身價，半場就拿下 12 分，表現強勢；Gary Trent Jr. 本場命中率不佳，但依然命中三記三分球，拿下 17 分；Trevon Duval 這場傳出 12 次助攻，更以高命中率拿下 15 分。

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Mike Krzyzewski 生涯總成績勝場數達到 1073 勝，其中 73 勝是執教西點軍校黑騎士隊（Army Black Knights）時所累積的，轉至杜克大學後，迄今效力的 38 個賽季，含今日共拿下 1000 勝 271 敗，五度拿下 NCAA 一級男子籃球錦標賽冠軍頭銜（1991、1992、2001、2010、2015），12 次率隊殺進最後四強（Final Four），與 UCLA 傳奇教頭 John Wooden 並列史上最多，14 次 ACC 錦標賽冠軍…榮譽數繁不及備載，這還不包括 K 教練擔任美國男子籃球隊總教練所獲得的榮譽。

K 教練身為 NCAA 最成功與知名的教練，不單單因為他的戰績輝煌、戰功彪炳，更因為他強調「人格教育」，建立出球員們正確的價值觀，正確的打球觀念比未來進入職業聯盟賺大把鈔票來得重要許多。

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出身軍旅的 K 教練，獨特的領軍風格，以團隊為重的價值觀，球風嚴謹，首重紀律；筆者認為，杜克出品的籃球員也許上限不若近幾年肯塔基大學野貓隊（Kentucky Wildcats）或者上世紀北卡羅來納大學柏油腳跟隊（North Carolina Tar Heels）出品的球員，但論穩定性，論品格，無隊可出其右。

早期的 Grant Hill，已退役的 Elton Brand、Shane Battier，現役尚有 20 多位球員在 NBA 打拼：有球隊老大等級的 Kyrie Irving，苦盡甘來的 J. J. Redick，高順位低產能的 Jahlil Okafor，未來一片光明的 Jayson Tatum，球隊苦心培養但尚未成熟的 Brandon Ingram…各色各樣的球員，他們皆有一個共通點…無論得時不得時，他們皆努力做到最好！這也是 K 教練教他們最重要的人生功課。

期許這位在 2001 年就入選奈史密斯籃球名人堂（Naismith Basketball Hall of Fame）的名教練，能持續培育英才，培育出對這社會有正向影響力的籃球人！

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籃球知識與觀念(15)運球落點、收球位置以及怎樣在攻籃時保護球

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:17 +0000

最近教球，以及看到HBL高中男籃預賽，總看到許多球員運球「落點不當」，以致輕易被撥掉球進而失誤，包括運球落點太靠近防守者的被抄掉球，以及收球準備攻籃時，「收球位置不當」，以致輕易被撥掉球而沒辦法攻籃等等，顯然，基層籃球還有很大進步空間。

『運球落點』

運球前進的落點，最適當是在外側前方45度一步伸手可及的位置；如下圖一，假如運球前進的路徑是白色，那麼，球體落地的路徑應該是為藍色較適合。很多基層球員，運球的點就是在正前方；所以，球總是「擋」在正前方的快不起來。

其次，運球推進的落點，也不是在正右側或正左側；如下圖2，儘管有防守者，運球落點仍在左前方，然後，以手臂與身體做「隔絕」去保護球。雖然，有防守者在旁時，球處於正左側或正右側的另一側是充分保護球，可是，要推進時就相當不方便。

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以下照片來源皆取自籃球筆記。

當你正面運球準備過人，把球體落點「置放於遠離防守者」，這是想當然的保護球，如下圖3；很多運球者想要正面運球攻擊的時候，總是忽略了球體落點，總是讓球體落在前方，以致球體就變成「沒有保護」的被撥掉。

相關的是，假如正面運球要推進，防守者把路徑佔據，此時，如下圖4的急停、後退，拉開防守者與運球空間的「讓球體遠離防守者」；如此，就是運球落點合理，運球位置適當的充分保護球。

像下圖5的，很明顯運球的位置不恰當，球體彈跳非常靠近防守者的「落點不當」；彼時，若不是防守者單純想堵住運球推進，在球體靠近防守者情況，這球是很容易被撥掉的。

再像下圖6，防守者在內側(左側)，合理的是，該運用外側的右手運球才是；當你還是運用左手運球的時候，當然運球落點不當，如此就很難保護球，當然就很容易被抄掉球了。

再像下圖7，球體落點不當，想當然險象環生、讓教練心驚膽跳，甚至被抄掉球、被撥掉球進而失誤等就不是什麼稀奇古怪事。

『收球位置』

很多基層籃球選手，在運球攻擊收起球準備攻籃的時候，他「收球位置」都很不恰當，把球體外露、讓球體很靠近防守者、沒有充分利用身體任一部位去保護球等；於是，輕易被撥掉球、輕鬆被抄掉球、進而失誤等情事。合理的應像下圖8，收球準備攻籃，球體應遠離防守者，並需要充分利用左肩去隔離防守者的保護球才是合理。

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再像下圖9，收球準備攻籃，防守者在右側，所以，將球置於左側，利用右側臀部去隔離防守者的保護球；然後，再伺機而動去攻籃，這叫收球位置適當。

當你收球準備攻籃，如下圖10，儘管收球位置適當，處於遠離防守者的準備攻籃；但是，你攻籃者還是需要利用「非攻籃之手去隔離防守者的保護球」。假如缺少這個保護球動作，被撥掉球或者被火鍋封阻還是屢見不鮮的。

像下圖11，持球收球準備攻籃，「球體外露」的太靠近防守者之外，也沒有充分利用身體任一部位去保護球，這當然不恰當。

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K 教練藍魔生涯 999 勝！

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:12 +0000

杜克大學藍魔隊（Duke Blue Devils），參與國家大學體育協會（NCAA）第一級別賽事，屬於大西洋沿岸聯盟（Atlantic Coast Conference，ACC）的成員，其男子籃球項目，教練為大名鼎鼎的 Mike Krzyzewski，人稱「K 教練」（Coach K），美東時間 11 月 10 日晚上七點，藍魔於主場 Cameron Indoor Stadium 迎戰伊隆大學鳳凰隊（Elon Phoenix），展開新賽季的頭場賽事，最後藍魔毫不費力地以 97：68 大勝對手，拿下新賽季的第一勝，更是 Mike Krzyzewski 藍魔生涯的第 999 勝！

這場在大四生 Grayson Allen 與大一新鮮人 Marvin Bagley III 合得 47 分的帶領下，一路領先。上半場 Grayson Allen 即命中五記三分球，是半場就大幅拉開與對手的差距的主要功臣；而四名新鮮人的整場表現，2018 年選秀狀元候選人Marvin Bagley III 有 25 分 10 籃板的優異表現，打破學長 Shavlik Randolph 於 2002 年創下的新鮮人初登板 23 的紀錄，讓人驚艷，其實，更誇張的是 Marvin Bagley III 其實是「跳級」新鮮人啊！

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Marvin Bagley III 接受訪問時提到：

“We’ve been working in the summer, practicing and going in the weight room, we were doing all this stuff for this night right here,”

“To come out and show the world what we can do with this great team we have. We just have fun, man, we share the ball well, we come out in attack mode.”

簡言之，我已經準備好了！

現預測 2018 年選秀在樂透末段 Gary Trent Jr. 也擁有好表現，17 分 6 籃板 3 助攻，三分球 5 投 4 中尤其恐怖，射手本質；而在預測首輪末的 Trevon Duval 也有 8 分 8 助攻，體能勁爆，不過得分技巧仍待加強；而高居樂透中段的 Wendell Carter Jr.，這場野獸派打法的他煽了兩個火鍋，不過得分把握性還不太高，未來一年還有功課要學。

如無意外，下一場對上猶他谷大學貂熊隊（Utah Valley Wolverine），K 教練可順利拿下”藍魔生涯”的第一千勝。

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站在十字路的交點下一步太陽該怎麼走?

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:06 +0000

太陽送出Eric Bledsoe到公鹿交換Greg Monroe+2018受保護首輪籤以及次輪籤，也正式宣告太陽2014年暑假規劃的三控衛成員全數離開。

我個人認為接下來的幾個月，會是影響太陽總管Ryan McDonough的去留與否關鍵時期。雖然師承Danny Ainge的McDonough一直以來在危機處理部分做的算是相當不錯，雷獸這筆交易沒有像預期地吃下一張長約卡住未來薪資和年輕球員發展，反倒是得到了一張進可攻退可守的Monroe到期約。換個說話也可能是太陽在市場上換不到潛力新秀球員，在這個薪資上漲的大頂薪時代，如何靠選秀以及交易維持球隊競爭力跟薪資空間彈性顯得非常重要。

這邊來討論一下接下來太陽的可能動作好了：

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尋求後續交易

這是一般普遍認為太陽現在努力的方向，據消息指出太陽比起買斷Monroe更傾向交易更多資產回來。一位具有即戰力的到期約球員對季後賽球隊來說是相當有吸引力的。而太陽明年的籤也已經夠多了，加上養成體系並不是那麼的有系統，所以這邊我認為太陽依舊再尋求控球後衛的答案。畢竟好的控球後衛一向是太陽傳統指標，Mike James以及Tyler Ulis充其量還是替補控球。先前有傳出消息，活賽與太陽討論交易Reggie Jackson的可能性，不過因為雙方都不想要RJ也找不到第三方而告吹。我認為魔術Elfrid Payton或許是個有趣的選項，另外像是年輕的Kris Dunn就不太適合已經夠raw的太陽，所以這部份我們未來這幾個月就來期待一下吧！另外交易來鋒線部分的可能性較低，四號位還有Marquese Chriss和Dragan Bender要養成(後面還有個導師Jared Dudley)，三號位先發是剛續長約的T.J. Warren以及今年四號籤潛力新秀Josh Jackson，所以暫時不討論。中鋒的部分，則傳出太陽對76人的Jahlil Okafor有興趣，由於老將Tyson Chandler狀態稍微衰退以及明年將成為FA的Alex Len或許不是長期規劃，交易來中鋒也是個可能的方向。(是說要Okafor幹嘛不留Monroe就好XD)

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自用Monroe用現有陣容拚戰

本季有在看太陽比賽的球迷就知道，太陽進攻時常當機，就是傳來傳去也沒有空檔，最後時間快到了急忙投掉的那種。本季主要得分點Devin Booker以及Warren同時在場上的效率沒有那麼好，球隊一直缺乏一個第三得分點，Monroe未嘗不是個好選項。你總不能一直期待Mike James哪天進化成真大帝吧?!Monroe擁有許多低位進攻的技巧，對於太陽缺乏執P&R成熟度的體系其實有著相當大的幫助，Inside out搭配著外圍射手的陣地戰，會比現在的單兵作戰來得有效率是一定的。加上Monroe本身策應能力其實有些被低估，所以Monroe或許會比大家想像中的合適，畢竟三年前在Bledsoe搞續約那個暑假不就想弄來了嗎?(笑)另外有人會質疑Monroe的防守，但是比起現在先發的Chriss以及替補Bender的菜樣，我很樂觀相信只會更好不會再更糟了。

附上今年的精采表現：

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買斷繼續坦好坦滿

預計明年2018的新秀素質前幾順位也是相當不錯，太陽想再坦一年也不是沒有可能。
但站在球迷以及總管的角度想，今年不拚一波的話總管不走我是球迷也想走了。
畢竟已經很久沒有進季後賽，坦贏人家也抽不贏人家(?)，加上FA始終簽不到大咖球員，球迷的耐心我想也是到達一個極限了。所以我個人是覺得買斷這個選項是下下策，但是如果沒有後續重點補強，坦好坦滿我也不意外，畢竟剛更換總教練以及年輕球員居多的狀況下，你真的也無法期待Jay Triano太多，這邊教導球員正確的觀念，建立好新的球隊文化以及體系相對來的重要許多。

誰能體諒太陽迷有雨天？站在十字路口的交點，該怎麼走？
接下來的這一兩個月我相信很快會有答案，就讓我們靜觀McDonough的期末考吧。

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HBL預賽Day4 —– 晉級

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:16:02 +0000

預賽進入最後一天，已取得晉級資格的球隊，沒有好整以暇，而是在合理範圍內仍努力拚戰，但仍有三場比賽對戰的六支球隊，都在為了自己前往複賽的最後一個希望而努力。

排在今(11月11日)天賽程第一戰由宜蘭高中面對光復高中，兩隊首日都吞敗，昨天同樣以17分之差非別敗給松山高中及東泰高中，因此此戰就是賽前同為兩敗的兩隊，尋求預賽首勝以及晉級資格的關鍵戰役。

宜中第一節取得領先，光復在第二節開始進逼，但多次追至一球之內的差距卻始終未能一鼓作氣超前，到下半場反而一直讓宜中維持6到8分的安全範圍，光復全場雖抓下22個進攻籃板，禁區組合喬楚瑜和邱振彥就包辦19個，但多次二波進攻沒能成功，又發生要命失誤。終場光復71：82落敗，本次預賽三連敗作收，也成了B組唯一淘汰的球隊。

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宜中以林哲霆的19分最高，李品弈則有13分8籃板，但他在最後兩分鐘多次無謂的犯規，導致自己五犯畢業，也讓林德齊無奈到少見的在場邊對他板起臉孔，林德齊說：「當時我們領先，最應該避免的就是犯規讓對手罰球，品弈是我們很重要的球員，希望他能懂得解讀比賽。」李品弈則說：「真的太想打複賽，所以其實很緊張也很急，裁判一響哨我就覺得要被罵了。」

宜中去年在預賽止步，今年重返12強，教練林德齊賽後鬆了一口氣：「在預賽之前，內線主力林佑澄扭傷，原本以為是小傷，沒想到卻是韌帶撕裂，少了他，戰術、調度都要修正，大家都很辛苦。」接下來有一個多月的時間可以備戰複賽，林德齊希望全隊能繼續努力，往前邁進。

A組最後一席晉級資格之爭非常戲劇化，前一戰擊敗南湖高中，治平高中取得有利位置，如果今天對木柵高工能贏球，就能自力晉級，即使今天輸給木柵，只要輸在13分之內，都可以靠晚場若南湖敗給南山高中，南湖、治平、木柵三隊戰績相同後比得失分而晉級，反觀木柵賽前較為不利，贏了不保證晉級，還要贏14分以上才可拿下複賽門票。

結果一開打，木柵就打得治平無力招架，很快拉出兩位數領先，第三節再以單節18：8的比數揚長而去，第四節更曾領先達26分，治平雖在最後五分鐘想力挽狂瀾，但幾次切入出手都未能命中，外線也沒有準頭，終場以38：58落敗，雖戰績和木柵同為1勝2敗，但不論接下來南湖對南山的結果，都注定排在木柵之後，只能在預賽止步。

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木柵兩年前曾打過校史第一次預賽，但連吞三敗後被淘汰，這是他們校史在HBL預賽的首勝，來的正是時候。今天剛好是木柵高工校慶，教練林信華說：「這是慶祝校慶最好的方式。」

治平前一天贏球的喜悅在一天內風雲變色，球員賽後面容沮喪，但教練吳建龍卻很肯定全隊：「我接手後才練半年，一直給他們高強度的訓練，很像趕鴨子上架，但是能報名這次甲級，從資格賽到預賽共贏了5場球，一場比一場更有意義，我相信會是高三球員在高中生涯很棒的回憶，也希望是高二球員很好的學習機會，希望明年大家能帶著今年的經驗，更努力拚戰。」他也透露，賽後不會檢討比賽，還會請球員吃Pizza，慰勞他們這些日子來的辛苦。

最後一張晉級門票，則由C組的強恕高中和基隆商工爭奪，兩隊同樣自資格賽出線，卻同樣在前兩天敗給高苑工商和南山高中，關鍵一戰也打到最後才分出勝負，強恕高中靠後衛吳秉耀在最後36.39秒幸運的彈框三分球命中，加上守住基商的最後反攻，才驚險以52：50獲勝，連續兩年前進高雄。

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106學年度HBL預賽男子組賽程&戰績表

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:56 +0000

106學年度HBL甲級籃球聯賽，11月8日將在台北體育館點燃戰火，經過資格賽的洗禮，男子組16隊、女子組12隊全數出爐，捉對廝殺，將在預賽、複賽、準決賽、決賽之後，競爭出最後勇奪王座、后冠的兩支球隊。

今年適逢HBL30周年，大會特別設計主題曲，並找來新加坡創作歌手文慧如演唱，本次官網也將舉行HBL 30年傳奇球星票選，每個球迷都可以投票，選出你心目中最傳奇的HBL球星。

106學年度HBL預賽分組戰績表

A組

球隊

勝

負

晉級

南山高中

3 0 O
南湖高中

1 2 O
木柵高工

1 2 O
治平高中

1 2 X

B組

球隊

勝

負

晉級

松山高中

3 0 O
東泰高中

2 1 O
宜蘭高中

1 2 O
光復高中

0 3 X

C組

球隊

勝

負

晉級

東山高中

3 0 O
高苑工商

2 1 O
強恕高中

1 2 O
基隆商工

0 3 X

D組

球隊

勝

負

晉級

能仁家商

3 0 O
泰山高中

2 1 O
青年高中

1 2 O
花蓮體中

0 3 X

106學年度HBL預賽男子組賽程表

比賽地點：台北體育館一樓(台北市松山區南京東路四段10號一樓)

註：賽程表打*者，由FOX Sport直播

11月8日

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【寶島夢想家人物專題】信心，20公分的差距 – 楊天佑

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:51 +0000

在工作領域上，每個人都在等待機會，等待一個展現成果的機會；每個人都在期待舞台，期待有一個挑戰自我的舞台。也許我們都會夢想，當自己終究站上夢寐以求的舞台時，會怎麼展現一路以來訓練的成果。

跟你我沒有不同，這群大男孩也許曾因為現實因素放棄夢想，曾因為等不到機會而黯然退出。一個嶄新的舞台，給了新的期望。穿上球衣的是他們，但我們，都是寶島夢想家。

【信心，20公分的差距 – 楊天佑】

(Photo Credit：寶島夢想家)

「其實…，我一直不會覺得自己比較矮」

以 170 公分的身高闖進籃球場，即使擔任控球後衛的角色，楊天佑的身高還是得被歸類於「Undersize」的那一群。矮個子要在長人林立的戰場中生存，甚至在高強度的聯賽有所貢獻，速度、傳球、運球、投籃也許只是其次，一顆強悍的自信心才是能進場對抗的門票。

「從國中的時候我就覺得自己跟 190 幾公分的沒什麼差距，我就是把自己當作一樣的高度。」

「在球場上，就是信心。」

( Photo Credit：寶島夢想家)

Under the Radar

楊天佑的籃球成長史與一般台灣打得不錯的男生一樣，國小就開始接觸籃球，然後在國中時接受較正式的全場籃球訓練。只是他站上最高層級賽場的夢想走的是一個逆勢成長的曲線。

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「從國中開始就很想打甲組。畢業後也想過去甲組的球隊試試，但是國中教練評估覺得我去高中甲組很可能只能待在小隊，所以討論後送我去桃園農工打球。」

國三時，楊天佑與球隊打進分區四強，但在面臨能晉級本區決賽的四強戰中以 20 分之差輸給日後進軍甲組的大成國中。高三時，桃園農工在資格賽終於闖到「Win or Go Home」的最後一戰關卡，只可惜，這一場又是以 20 分的大比分差輸給中興商工，結束楊天佑『踏上舞台前都是被打爆作收』的中學籃球生涯。

在乙組球隊繳出還可以但不驚艷的成績，加上沒有籃球場上最重視的身高天賦，楊天佑就像雷達之外的球員，沒有太多人看好他在籃球路上的發展，包含自己的父母。

「國中時的練球時間是放學後練到七八點，每天都很晚回家。」

「那時候成績不好，爸媽覺得打球浪費時間。」

「那時候國中叛逆吧，又很喜歡打球。吵得最兇的一次被我爸打一巴掌差點打起來。」

在沒有什麼人看好的情況下，楊天佑反而在進入大學聯賽體系後『打出名堂』。

( Photo Credit：楊天佑個人臉書)

逆向成長打出名堂

「繞了一圈終於站上甲一舞台。」

高中畢業後楊天佑考上銘傳大學，那股打球的熱情卻也不像中學時的熱情，也因為打工的關係大學休學，直到新軍康寧大學林從立教練的招募下重燃對於籃球的信心與興趣，圓了站上甲組戰場的夢想，也在 NIKE 籃球實境秀中『打出名堂』，在最終關卡被 Draymond Green 選出來，成為第二季 4 位最有價值球員之一。

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「專注在想達到的目標，不要懷疑自己，努力做。」

「在打出名堂心理層面的收穫比較多。因為他是淘汰制的活動，我們每天訓練都必須表現出最佳狀態。」除了對 LeBron James 的傳球本領嘆為觀止，這次的經歷也成為楊天佑籃球生涯的另一個轉捩點，不但砥礪了他的心理態度，也讓家人能更放心的支持他繼續在籃球場上奔跑。

職業賽場其實他可以

「本來已經準備在等兵單了，媽媽也希望我當完兵出來找工作，所以當初來夢想家試訓的時候都沒有跟爸媽講。」

雖然今年暑假在台啤試訓將近兩個月，也被不少媒體、球團看好，楊天佑仍在 SBL 新人選秀會中落榜。跟許多成員的故事一樣，『一通來自黑哥的電話』讓他們延續自己的籃球路。

「球場工作已經轉換了。」

經過兩個月頻繁的練球、跟SBL球隊的友誼賽，楊天佑找到自己在職業賽場上的定位。「大學時很多進攻球權會在我身上，現在我的得分重要性下降。把球隊組織串連起來的工作反而更重要。」

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【2017-18 ABL球隊】老字號傳統勁旅 – 印尼泗水騎士(CLS Knights Surabaya)

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:47 +0000

泗水騎士是一支從 1946 年就成立的老牌勁旅，走過時間歷練與贊助商的更迭，騎士成為印尼最具代表性的職業球隊之一。他們在實際層面上發展泗水地區的籃球水平，精神層面上更代表著泗水「英雄城市」之名。

騎士是印尼本土最有制度的球團之一，不只因為他們悠久的歷史，球隊組織更反應在戰績上。騎士是印尼籃球聯賽（Indonesian Basketball League,IBL）中的強權，也在 2015-16 球季順利奪冠。然而一直以「非營利組織」經營球隊的騎士，卻因為 IBL 職業化的訴求而離開聯盟。

「我們大概有 100 個對組織有貢獻的人，可是我們不想要有 100 個 CEO，但我們也不想要變成寡頭政治。」球隊經營者 Christopher Tanuwidjaja 今年表示。也因為這樣的機緣，ABL 再度擁有一支印尼球隊。

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焦點球星 – 外援

Freddie Goldstein – 178 cm PG/SG 亞洲外援

泰美混血的 Goldstein 雖然身高僅 178cm，但是他強悍的爆發力讓他在亞洲賽場上取得一席之地。2014 年開始，他就在泰國聯賽 TBL 於各隊效力更在上個球季被馬來西亞猛龍相中開啓生涯第一個 ABL 球季。

變速與加速後的換手運球是 Goldstein 的得意進攻手段，手感好的時候帶球拔起跳投的破壞力從中距離遍佈到三分外線，在籃框附近的終結技術也夠多元。

今年加盟泗水騎士 29歲的 Goldstein 表示自己的身體狀況是個人生涯最佳，總教練 Koko Heru Nugroho 也表示希望讓 FG 在防守上扮演大鎖、進攻上扮演撕裂防守創造機會的角色。

Duke Crews – 203 cm PF 世界外援

美產籃球傭兵 Crews 自 2010 年大學畢業後開啟籃球生涯，足跡從歐洲烏克蘭，南美的委內瑞拉、烏拉圭、墨西哥，再到亞洲的日本、菲律賓與印尼。

Crews 是體能型的小號禁區球員，去年球季在印尼泗水騎士的 6 場比賽裡有場均 22 分、16.7 籃板、2.2 助攻，抄截阻攻各 1.8 分的全面數據。勁爆的體能會是球隊最佳的籃板手與籃框守護者。

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Brian Williams – 208 cm C 世界外援

Williams 曾在 08 年跟隨田納西大學闖進 NCAA 甜蜜 16 強，10 年打進精英 8 強。同樣是美製籃球傭兵，Williams 屬於高大寬厚的技巧型禁區球員。右手轉身運球後的放球是他稱霸禁區的絕招。他的職業生涯第一站就是 ABL 聯盟的馬來西亞猛龍隊，當年在 18 場比賽裡場均也有 20.8 分、14.4 籃板的優秀數據。

他與 Crew 組成功能完整強悍的禁區雙人組，新球季將是泗水騎士的最佳後盾。

焦點球星 – 本土

Mario Wuysang – 176 cm PG 本土

38 歲的 Wuysang 被認為是印尼籃球史上最好的控衛，同時也都是職業隊與國家隊穩定的精神力量來源。外號 Uncle Roe 的他曾在 Indiana University – Purdue University Fort Wayne 征戰 NCAA 一級賽場，能夠得分、破壞防守，還擁有優秀傳球技術的他也是 ABL 新球季的一大看點。

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一步之遙的馬拉松，指揮官Trey Burke重拾領袖風采

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:42 +0000

「作為一名待在 NBA 四年的球員，接著今年又跑到發展聯盟，這對我來說是一個重新創造自我的機會。」11 月 7 號 Trey Burke 單場攻下 43 分，29 投 17 中！打破尼克的隊史單場得分紀錄！不過此尼克非紐約尼克，而是其發展聯盟球隊（G-League）「威斯特徹斯特尼克」…。

兩年前，從來沒有人想過 Burke 會進入 G-League，儘管猶他爵士將他下放板凳甚至最後出清交易，但巫師仍願意給予他在板凳上的機會，今年夏天包含雷霆、魔術等球隊都願意提供 Burke 一份 NBA 合約，但他拒絕了這一切加入紐約尼克，一部分的原因是想要和大學同窗 Tim Hardaway Jr. 在一起打球，然而一場 NBA 比賽都沒有碰到，他就輾轉來到發展聯盟，這是一條出乎意料的選擇。

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※昔日 D-Will 接班人，自我下放至 G-League

「帶領年輕球員的感覺非常好，在我前往 NBA 的這段旅途中，早已經忘記在球場上與休息室擔任領袖的感覺，籃球再次讓我感到興奮！」這是一趟重新證明自己的旅程，Burke 上一季就在 NBA 打球，要獲得一份合約並不困難，然而當他確定無法進入 15 人正式名單之後，Burke 選擇加入尼克的 G-League 球隊，「教練總是把我拉到旁邊，並且說所有人都在看我打球，所以我的肢體語言就像我說的，不斷展示自己推動著我，我明白這就是一段過程。」

2013 年爵士以選秀首輪第九順位選中 Burke，只有平庸的運動能力和身材，但無法掩飾的領袖氣質與模仿 Allen Iverson 而來的戰神氣魄，各個都令球探們著迷，傳球果斷乾脆、沉穩的球風，Burke 似乎天生就是是球場指揮官，爵士將他視為接班 Deron Williams 的不二人選，毅然在夏天選擇不續約 Randy Foye、Mo Williams、Earl Watson 三名後衛老將，就是要將先發控球的位置清給 Burke 打，這才是值得投資的未來。

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然而蜜月期只有兩個賽季，前兩年先發出賽的 Burke 繳出平均約 13 分 5 助攻的穩健表現，想要成為爵士招牌控球似乎有一段距離，邁入第三年R aul Neto、Shelvin Mack 開始取代他的位置，球隊也嘗試將陣型進行一些改造，Burke 轉往板凳實驗新定位，整個賽季 64 場比賽都是替補出場，接著George Hill 終結 Burke 在鹽湖城的美好時光，第四年爵士徹底揮棄 Burke，將他以一枚二輪選秀權的價碼賣到華盛頓巫師，隨著 John Wall 不斷帶領巫師邁進季後賽模式，替補工作也被 Brandon Jennings 給搶走，Burke 明白他只是華盛頓的旅客，於是成為自由球員尋找下一個真正的家。

※重新定位自我，找回領袖風範

或許我們可以將失敗歸咎於時代的轉變。Burke 始終是一名身材標於標準值的球員，平凡的運動能力限制了他的進攻火力，也成為防守先天致命傷。身在大控球時代，隨著 Stephen Curry 的崛起，可能不會再有球隊將 Burke 視為核心控球，沒有強大的攻擊力與非凡的傳球技巧，現在的 Burke 很難有機會在突破成長為明星控球，但不管是擔任先發控球害是穩定替補，Burke 還是有足夠的能力與經驗卡位，其實根本不需要加入發展聯盟證明什麼，只需要等待合約就夠了，不過 Burke 並不這麼想。

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「我如何進入 NBA 的？那我必須再次證明自己同樣的事情。沒有人希望進入 NBA 之後，還會來到 G-league，我對於自己的處境感到自在，每個人的旅程都不一樣，而我正在一個必須努力去探索的位置。」降級的六場比賽，Burke 繳出平均 23 分 5.8 助攻 3.5 籃板的成績，持續精進自己的外線能力，將以往不擅長的三分線命中率提升到 45.5% 且有單場 1.7 顆的產量，最重要的還是找回自己的領袖氣質，那是 Burke 進入 NBA 最重要的武器。

Burke 在大二球季獲得更多展示天賦的機會，學長紛紛投入 NBA 球季，讓他成為密西根大學的進攻發動機，帶領球隊殺進睽違 20 年的 NCAA 總冠軍戰，平均 18.6 分 6.7 助攻 1.6 抄截，拿下該年大部分的個人獎項。「他以身作則，在球場上發出更多聲音來指揮隊友。且當他掌握球隊時，毫無疑問！其他四名球員都全神貫注在場上奮戰。」在進入職業聯賽之前，Burke 的領導能力一直是被許多 NBA 球探指名的優點，當年 ESPN 的記者 Reggie Rankin 更認為他會是不亞於 Chris Paul 的球場指揮官。

這篇文章一步之遙的馬拉松，指揮官Trey Burke重拾領袖風采最早出現於 TU娛樂城。

Curse of Blue Devils

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:38 +0000

在文章的開頭我就要聲明我非常厭惡Duke Blue Devils, 會寫這支球隊是因為發現一個有趣的現象。

有看美國籃球的人一定多少都聽過杜克大學，這是一所注重籃球發展的私立名校，也從中獲取龐大的經濟利益。2016年籃球隊收益高達31 Million美金(約9億3千萬台幣)。當然除了銅臭味之外，該校也相當注重學術研究與高等教育的發展。整體而言的排名是全美第九，最強的是Biomedical(生物醫學)，排名全美第四。

Duke 位於North Carolina, USA. 距離不共戴天的世仇UNC車程不到30分鐘，每年在籃球場上的對決是觀看NCAA的焦點。 MJ, Vince Carter都是UNC校友。

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要講Duke Blue Devils一定要先看看他們在NCAA戰功彪炳的成就。

5次NCAA總冠軍
6次NCAA第二名
以上表示總共打了11次冠軍戰
共40次打進NCAA Tournament (64強)
歷屆共有36名球員入選60次全美(All Americans)大學籃球隊
NCAA Tournament 勝場數達91場。目前為NCAA最高紀錄。
有14個球季取得30勝(每季比賽30場)
隊史共有23人獲得NBA第一輪選秀
隊史勝負場數：2115 – 873 (winning pct. .708)

緊接著要介紹的是Blue Devils明星教練Mike Krzyzewski, 已經在位38年，今年年薪高達美金5,550,475折合約台幣1億6千8百萬，這個數字只不過排在全美大學籃球教練第三名，而且這還不包括各類的Bonus and Defered Compesation.他有一個家喻戶曉的暱稱 – Coach K. 還有一個更難能可貴的經歷，從2006年起每年美國國家代表隊也都是由他掌兵符，是美國籃壇史上參與最多NBA Dream Team的籃球教練。共獲得五屆Olympics男子籃球金牌，兩屆是擔任助理教練(1984, 1992)、三屆是扛主帥(2008, 2012, 2016).

然而我為何會杜爛這隻戰無不勝、攻無不克的豪門球隊呢？原因就是他們出了好幾個完全沒有運動家精神的球員。既然Coach K被認為是管理、訓練球隊的大師，甚至出書教人做人處世、領導統御的原則卻教出這些髒兮兮的球員，所以我非常不齒這支球隊。介紹兩位在我比較常看NCAA男子籃球時期所認識的兩位惡名昭彰的球員。2001 ~ 2003的Dahntay Jones與近期2014 ~ 的Grayson Allen.

Dahntay Jones球品奇差無比，打球相當暴力血腥。曾撞碎別人下巴，撞裂對手嘴唇，暴扣後腳壓在對手身上做伏地挺身。也曾經當著對手教練團的面做出掐喉嚨的手勢。大學時期雖然很有爆發力，但很可惜沒被教好，沒有智慧不懂收斂。這種貨色注定只會曇花一現。

進入NBA之後，顛沛流離前後待過八支球隊，也曾進出發展聯盟(Development League). 然而，有時候惡人時常伴隨著強運，2016年在Cavs時還拿到NBA 總冠軍。

在NBA這幾年，壞胚子江山易改本性難移，被他搞過的人不計其數，比較著名的有Kobe Bryant, Stephen Curry, Draymond Green.

2016季後賽還曾故意重錘對手老二，因而被罰款禁賽。當時騎士隊是季賽最後一天與他簽約，所以薪水只有美金8800. 但是犯規就是要懲戒，除禁賽一場，還要繳薪水的1/110當罰金，所以打對手LP只付80.17美金，這一擊可以說相當划算。哈哈哈…

影片請看連結。

https://cavsnation.com/dahntay-jones-speaks-suspension-groin-hit

有這麼一個G8的學長，學弟們可要有樣學樣了。目前大四的Grayson Allen同樣視運動道德為狗屎，打球非常下三濫。在NCAA比賽中時常惡意絆倒對手，要知道這是非常危險的行為，而且很有可能因此導致對方結束球員生涯。看這部影片就肯定要對Coach K的威信大打折扣，帶出這樣的人渣王八蛋，是他教練生涯的另一個污點。然而，今年他被總評為Best College Players第六名，真的令人咬牙切齒啊！！！

Duke的球員在場上相當囂張，但是離開NCAA後進入NBA有很多載浮載沉，多數都不是讓人尊敬的球員。也有才要進NBA不久，正準備大展身手卻因為違反球團規定騎重機而摔掉球員生涯。

2002年NBA選秀，Jay Williams因為大學時期表現太優異，因此獲得Chicago Bulls的青睞獲得選秀榜眼。而當年選秀狀元郎是姚明。

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Tony Allen寫給曼菲斯的一封信

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:34 +0000

留言
2017年NBA休賽期產生許多的動盪，從CP3的轉隊到Irving喊著Trade me，也許這是NBA歷史上球員異動最多的一次休賽期了，每支球隊都試圖衝擊勇士王朝，每支球隊都希望能在交易中獲取一些好處。

作為近幾年季後賽常客的曼菲斯灰熊，卻幾乎都沒有出現在這些交易漩渦之中，反而還放走了Zach Randolph、Tony Allen等人，或許是想讓球隊年輕化，也許是希望讓這群功勳老將能去追尋自己的夢想甚至金錢，而在幾位前朝老將離開後灰熊隊老闆Robert J. Pera也決定讓Zach Randolph及Tony Allen的球衣能高掛於聯邦快遞主場，以表揚這兩位球員為灰熊隊所做的付出。

以下翻譯為The Players Tribune上Tony Allen寫給曼菲斯的一封信:

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我知道你們都在機場想念我。

我是Tony Allen，我和我的朋友們都在曼菲斯航空搭乘飛機。

這是一次很棒的體驗，我從未實際擔任過演講者。所以當機場將這樣的機會透過球隊告訴我時，我的反應是，真的嗎 ? 這樣就好像機場的門面一樣，是種無比的榮耀。

兄弟，我真的很慶幸有這個機會。

而且這不只是一個廣告，你懂我的意思嗎 ? 這更像是一個人成為這座城市的門面，是多麼棒的榮耀阿，這裡環繞著一些我的巨幅海報。你可以看見Tony Allen對你微笑、和你一起激動、或指著你，就好像，嘿兄弟，你選擇了一家很棒的機場，你在機場的任何地方走動都能看到這個–Tony Allen的經歷。你到處走走。大約99％的人，我告訴你，這是他們抵達孟菲斯時映入眼簾的第一個畫面。當人們下飛機……走過那條隧道的情況……打開門……然後，Boom- 你就能看到了。就在你身邊，這是Tony Allen本人。

一旦對方的球隊下了飛機，他們可能已經看到我站在那裡，看著他們走上走下。歡迎來到這個叫做曼菲斯的城市。Tony Allen控制這裡周圍的天空。就像這樣，兄弟，那些廣告，我在他們的頭上。他們將在比賽前就會得知，接下來要面對世界級的防守了。

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而且我認為這就好像代表著強悍、堅韌的一種籃球，別隊球員們知道他們在上場的時候，會在和灰熊隊的比賽面對什麼挑戰嗎？這不僅僅是一種打球方式。同時也是一種生活風格。這是人們沒有意識到的勇氣。這是我們整個城市的一種生活方式。這是一個沒有任何有趣東西的城市，不得不為一切而工作。你問我的感覺？就好像Showtime的湖人一樣 – 就是華麗，奪目的打法，對吧？你看到洛杉磯這一個地方，你要知道，這裡充斥著電影和有趣的東西。而強悍及粗曠這種類型，就是我們球隊和城市之間的連結。最適合的類型。

沒有人比我更合適這裡。

就我個人而言，曼菲斯國際機場就是這樣的感覺：它適合用這種特別的方式存在於這裡。如果你在這個聯盟待足夠長的時間，那麼你會發現有一個。你可以看到，雖然有很多不同的球員可能是球迷的最愛或其他什麼的……可是只有最受歡迎的球員才能得到那些大型的代言，或者成為球隊的門面。但是曼菲斯？那個城市是不一樣的。他們不像其他人。他們不會讓一個像我這樣的藍領做所有艱困的工作，然後覺得是理所當然的。曼菲斯是非常真誠的。當他們擁抱我的時候，你知道，這不僅僅是，“哦，是的，Tony，我們喜歡他，他是一個優秀的球員。”而是，喲…他們擁抱我。他們買了我的球衣。他們買了那些帶有我的小圖的衣服。而且，兄弟，我永遠不會厭倦大聲的說出來 – 他們甚至讓我成為國際機場的門面。

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我永遠不會忘記它。我會一直感激曼菲斯的那個城市：這樣的他們怎麼會不讓我替他們打球呢？

很感激他們願意讓我代表他們。

“… Tony Allen?”

那是在2010年夏天我和曼菲斯簽約時，全聯盟的人們所議論的。而且讓我告訴你一些事實：他們這麼說並不是說恭維話。

那個夏天，你記得的，每一項決定。所有金錢都隨著自由球員的走向在揮灑：LeBron到邁阿密，Bosh到邁阿密，Amar’e到紐約，Boozer到芝加哥 – 所有這些城市，他們加入所有這些超級球隊和其他球隊。然而曼菲斯，在自由市場上最大的動作居然是……。

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每個球員都想要一個！NBA 年度最佳隊友—Enes Kanter

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:30 +0000

就在兩天前，一場平凡無奇的比賽—騎士造訪麥迪遜花園廣場，有一件小事發生：「詹皇」LeBron James 在一記輕鬆的空中接力後，擋在尼克年僅 19 歲的新秀 Frank Ntilikina 行進發球路線前（或者相反），兩人開始有了推擠與口角衝突，眼看著 LeBron 又要衝去找 Ntilikina 理論時，Enes Kanter 一個腳步上來介入，絲毫無懼地和「皇上」激辯先前的衝突情況。

這可能是每一場比賽都可能上演、球迷們最愛的衝突熱血片段；但我們該要知道的是在這之前，LeBron 就曾（有意？無意）地冒犯了這名法利時菜鳥，在對上小牛隊之後直接挑明了紐約尼克今年該選的新秀應該是 Dennis Smith Jr. 而非 Frank Ntilikina，這樣大肆的否定 Frank Ntilikina 可能也為騎士造訪尼克兩人之間的衝突埋下了一點導火線。

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「不用客氣。」

在克服了一度 23 分落後，最後以 104 比 101 逆轉尼克之後，「詹皇」在 Instagram 發了一張圖：畫面上有著尼克麥迪遜花園球場中心的尼克標誌，踩在上頭的正是運球中的 LeBron，就像他踩在菜鳥 Ntilikina 的頭上一樣。

「紐約的👑」

「詹皇」在貼文結尾又寫下這句話，還加上一個標籤（這是 LeBron 在社群媒體上最強大的武器，讓人知道他在網路世界身手也和場上一樣全能）：

#myfavoriteplayground （#我最愛的場地）

球場（遊樂場？），打球（遊樂？）的地方。他是紐約之王。

Kanter 可咽不下這口氣。他在隔天隨即回應媒體記者：

「我們老早就已經有個國王了，他的名字叫 Kristaps Porzingis。」

騎士隊的隊友們當然會嘗試站在 LeBron 這邊，像是 Channing Frye、「換帖」兄弟 Dwyane Wade、Iman Shumpert 以及 Isaiah Thomas 全在 Instagram 貼上了卡通角色 Arthur 的圖片，文字寫著＂Mood”，呼應 LeBron 上週的一則貼文，但我懷疑他們真的知道 LeBron 的心情到底在想些什麼嗎？

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學歷貶值？探討現今NBA選秀過度貶低高齡新秀的現象

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:25 +0000

通常，F.A.M.E的王牌經紀人Danielle Cantor會在選秀前激勵即將參加的球員，但是去年，在狂風呼嘯的芝加哥進行的選秀測試中，Cantor發現一個特別的球員，他不需要任何鼓勵或是指導，Malcolm Brogdon在一票青澀的球員中更顯淡定，Cantor知道，不必太擔心他。

Cantor非常了解這名她和Falk簽下的球員，在Virginia大學打滾5年不僅提升球技，籃球智商、防守至上的態度和動靜皆宜的成熟都是Brogdon累積的優勢。

Brogdon有公共政策的碩士學位，在隊友間的綽號是「總統（president）」，除了籃球以外，他可以暢談人生和旅遊經驗。Brogdon不僅辯才無礙，更具有社會關懷的良心意識和絕佳的自信。

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Cantor在選秀前向所有球隊的總管打包票，和Brogdon的面試會是有史以來最舒服的一次，每一次面試結束後，總管都會打電話給Cantor，告訴她，她是對的，並且加碼表示如果Brogdon去選總統，他們一定會把票投給他。

直到今日，Cantor仍舊堅持自己當時的看法，Brogdon是最好的新秀。

然而，不論Brogdon的溝通能力有多成熟，試訓時在眾家球隊前壓倒性完勝熱門狀元人選，他依舊有個跨不過的巨大硬傷，23歲，球隊在評估天花板時，年紀偏大幾乎就等於有傷勢隱憂，「雖然所有的球隊都被他震驚，但依舊沒有人敢在第一輪就選他。我驚訝嗎？一點也不，這是擺在眼前必須吞下的必要苦楚，對Malcolm來說必定會特別艱難。」Cantor表示。

2016-17賽季的新人王Brogdon，概括的體現了NBA對於讀完大學，甚至是研究所新秀的看法，普遍不看好。現今NBA跟大聯盟的觀念漸趨一致，從球探、高層到經紀人，都認為越年輕的新秀價值越高，因此選到的球員越年輕越好，因此大學讀滿4年畢業的球員稀少出現在選秀前段班。

在NBA選秀中，最熾手可熱的球員和過去正好相反，完成度越低的年輕球員，幾乎就是無窮潛力的代名詞，球團高層相信年紀越輕，潛力就越高，「現在已經是成腔濫調，但五年前我就說過，現在選秀不求即戰力，還是賭在潛力和未來之上。」ESPN的選秀分析師Fran Fraschilla表示。

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即便再被標榜為「資深球員強年」的2016年，許多明星大四球員，但最後僅有Kris Dunn和Buddy Hield在前7順位被選上，至從2006年，不曾有大四畢業生在前7順位被選上。

但在Brogdon當選新人王後，許多人開始認為如Draymond Green或是Jimmy Butler等資深新秀應該要被重新評估，不該落到如此後面的順位。今年的選秀也是呈現一面倒向最新鮮的肉體，前11順位都是大一棄學生，一直到第一輪29順位的Derrick White才出現大四生。

Derrick White
這種光景和30年前完全相反，1987年選秀，由David Robinson領軍，包含Scottie Pippen和Kenny Smith等大咖，前7順位都是在大學待滿4年，這在現今幾乎不可再見。

而手上不少22、23歲的球員的經紀人Cantor和Falk，幾乎是在和現今的選秀潮流對抗。事實上，NBA已經有非常多對於大一棄學生（one-and-done）的議題辯論，但許多專家和分析師認為2006年NBA訂定的「19歲條款」是造成此現象的主要原因，「聯盟想吸引青少年趕快加入，所以開始把沒有大一就加入NBA的球員貼上“老”的標籤。」

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許多球隊認為在NBA中，先天的運動能力和天賦比老練的社交經驗和自信穩重的心理素質更加重要，或許在面試時成熟球員會吸引到球團，但面臨選擇時數字和未來總是讓球探或是高層難以忘懷，並驅使他們追求更年輕的肉體。

但更難忽略的是，天賦兌現時真的會一飛沖天。以上個賽季的明星賽為例，有2名球員未滿20歲就進入聯盟，LeBron James和Giannis Antetokounmpo，還有另外5位球員是大一棄學生。

這也是為何球團會趨向於選擇年紀更輕的球員：與其在NCAA慢慢磨，不如直接把球員丟到NBA賽場上，直接面對職業球員，並在掌控下培養，特別是重建中的球隊，不需要立即的成績。這也是為何Adam Silver想要將進入聯盟的年齡門檻再拉高，從球隊觀點來看，賭在年輕天賦上是最簡單的一條道路，有年紀的球員除了天賦問題外，還可能有傷痛影響，如Brogdon在2012-13賽季動了腳部手術，「根據過往經驗，待在大學越久，就越有可能暴露出弱點，不論是能力還是人格特質。」曾代表Michael Jordan、Alonzo Mourning、Patrick Ewing和 Reggie Miller等明星球員的Falk表示，「當然沒有人想成為曇花一現，大家都想把握最精華的時光進到聯盟。」

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責任的承擔-吳秉耀

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:20 +0000

賽，場上上演的是基隆商工出戰強恕高中，他們爭的，是最後一張晉級十二強複賽的門票，這兩支球隊，剛好也都在今年從資格賽階段一路過關斬將而上。

鏖戰到第四節，雙方已經在這場比賽裡證明彼此實力相當，其結果，就是看勝利女神在今年願意眷顧哪一方，終錶前的最後一波進攻，強恕將超前領先的機會交到吳秉耀手上，在板凳席前方的底角出手，而橘色皮球先是碰上了框，往上彈了彈後應聲入網，超前!
但也留給對手足夠的時間扳平比分。當球帶到前場，基商不做第二人想，把球交給一哥劉光尚，禁區強攻未果，強恕守下了最後一波球、守住了勝利，也鎖定住晉級的門票。

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靠著這顆關鍵三分球聲名大噪的吳秉耀，事實上在資格賽階段並不是球隊在進攻上的首選與倚重箭頭，資格賽的三場球下來，僅5分2.6助攻。但來到了十六強預賽，傷兵問題困擾著球隊，陣中頭號進攻指標黃泓諭苦於傷勢，連兩戰比賽高掛免戰牌，最後一戰出戰基商雖有出賽，但火力不復以往，少了這門場均可以攻下15分的重要得分點，強恕自然在陣形上明顯缺陷，更別提陣中的禁區門神史舒允依舊尚未走出傷痛。
分列在高苑、東山、基商這種強敵環伺的分組，牽一髮而動全身的戰況，步步為營跟善於精算，似乎才是走出預賽叢林的唯一解答，而命運的安排正如此巧妙，對手：基商，目標：晉級。兩支連敗的球隊正面交鋒，win or go home。

「因為之前打不好還有泓諭頂，已經沒有人當靠山，要靠自己了。」

預賽階段脫胎換骨的吳秉耀直接用場上的表現說明自己已經做好準備並且願意扛起責任，出戰高苑、東山、基商他的逐場次得分是5-15-14，包括在關鍵戰役那個致勝的三分彈，一掃資格賽的低迷，並且扛起隊友因傷缺陣留下來的缺。要知道，前幾年的強恕因為球隊人事更迭烏煙瘴氣了一陣子，這群高三球員彼此建立的革命情感，互相拉拔著對方，也互相支持著彼此，就誠如吳秉耀所說：「教練團們就像我們的哥哥跟大學長，平常常跟我們談心，從自己走過的籃球路來鼓勵我們。我們今年目標就是要打進八強，讓接下來的學弟不用再打資格賽，因為實在太累了!」

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情感更緊密，彼此更相信，連兩年闖到12強的強恕高中，目標在今年，重返八強之林，一步步擦亮這支傳統勁旅的招牌。

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They are good in basketball but not in shoplifting 丟臉丟到國外的案例

aka — Sat, 20 Nov 2021 14:15:15 +0000

去年2016營收將近10億美金(近300億台幣)的NCAA受到NBA在中國市場成功的激勵，於2015年起每年到中國進行一場NCAA籃球比賽。2015年是名校對決，由美國西岸Stanford對上東岸的Harvard；2016年是Univ. of Texas對決Univ. of Washington；今年則是獲得史上最多次，總共多達11次NCAA籃球冠軍的UCLA(加州大學洛杉磯分校)與Georgia Tech(喬治亞理工學院).

其中UCLA三名籃球員以非常丟臉的方式徹底打開NCAA在中國的知名度。這三名大一新生不好好調時差也不好好練球，竟然跑到離飯店不遠的LV專賣店偷太陽眼鏡。剛好事件發生後隔天美國總統Donald Trump抵達北京進行國是訪問。川普在亞洲訪行期間被告知此事，最後應該是動用了外交關係，中國算給足了川普面子才釋放了這三個丟臉丟到國外的球員。川普當然不會錯過機會攬下這個功勞！所以他還特別在Tweeter為自己添上ㄧ筆豐功偉業。

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上圖中手持麥克風的發言者LiAngelo Ball還是今年LA Lakers第一輪第二順位選走的NBA新秀Lonzo Ball的親弟弟，Lonzo Ball也是來自UCLA, 不過他只待了一年就問鼎NBA。

UCLA雖然曾獲得11次NCAA籃球總冠軍，不過都是在60 ~ 70年代，最近一次還是1955年。出自該的校知名籃球員有，Kareem Abdul-Jabbar(賈巴), Reggie Miller, Kevin Love.

這件事對UCLA的校譽影響非常巨大，UCLA是一所世界知名度相當高的學府，知名校友遍及全球。校方感到事態嚴重因此已經對三名”傑出學生”祭出無限期禁賽的命令。

後記：鼎泰豐應該感謝UCLA球員幫忙打免費廣告！

The above photo was snapshot from The Washington Post and originally from here…

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https://www.washingtonpost.com/world/ucla-players-head-home-from-china-after-arrest-on-shoplifting-charges/2017/11/14/54aa5bca-c95a-11e7-aa96-54417592cf72_story.html?utm_term=.81a6c4859846

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Still Clutch！！ Anthony「In the Spot」的致勝一擊

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:24:22 +0000

或許是巧合，但一切來的正是時候，也適得其所。

今天的多倫多暴龍主場迎戰波特蘭拓荒者之戰，暴龍全場泰半領先，卻在最後3.3秒遭到Carmelo Anthony重擊，這記罰球線附近的中距離跳投，幫助拓荒者取得開賽96秒後的唯一一次領先，Kyle Loery槍響前的三分長射沒進，拓荒者以101：99逆轉險勝，在今年的對戰取得1勝1敗。

靠致勝一擊取勝已經很有記憶點，但正因為今天的對手是暴龍、而投進致勝一擊的是Anthony，使得這場比賽的意義又更增添了不少。

隸屬西區的波特蘭拓荒者，和位居東區的多倫多暴龍，一年只會交手兩次，這兩次只代表82場例行賽裡不到2.5%的比賽，但顯然並沒有人把這樣當成兒戲，至少暴龍總教練Nick Nurse沒有。雙方本季第一次交手在2019年11月13日，暴龍以114：106獲勝，致勝原因之一是球隊新王牌Pascal Siakam飆得36分，而在主控Kyle Lowry缺陣的情況下，Fred VanVleet也攻下30分、7助攻，但是賽後從Nurse和VanVleet的口中說出的關鍵字都是「防守」。

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除了自己的進攻發揮外，那是暴龍當時連續第三場比賽「獵殺」了對手的頂尖球星，三天前他們雖然讓湖人王牌LeBron James拿到大三元，得分卻只有13分，兩天前快艇一哥Kawhi Leonard只差一個助攻也是大三元，但也只拿到12分，而這一天對拓荒者，明星主控Damian Lillard直接被守到只有9分進帳，中斷個人連續230場得分兩位數的紀錄。那三場比賽，LBJ、Leonard和Lillard總計出手38次只命中9球。

「當我們隨時有兩到三個人把注意力放在明星球員身上時，就能阻止他進攻，逼他傳球，我們寧可讓其他人出手。」VanVleet說出球隊的主要防守策略，從數字上也可見，即使LBJ、Leonard、Lillard這三場共傳出34次助攻，但他們自己進攻的火力下降，只有快艇靠更高壓的防守而取勝。Nurse則說：「我總是告訴他們，我們要試著堅持我們的策略，希望比賽照著我們的劇本走，而球員們整場比賽都做到了。」

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在拓荒者身上，這場敗戰更值得擔憂的是，Lillard一被壓制，全隊除了後場雙衛以外貧攻的問題就一覽無遺，即使本季算是薪資瘦身的一年，但當時4勝8敗的戰績依舊拉起警報，於是就在敗給暴龍隔天，拓荒者宣布簽下待業中的前球星Carmelo Anthony，即使各界對於Melo的防守有所疑慮，也擔心前一年在火箭的失敗實驗是否證明了他的缺陷，但為了解決前場貧攻的問題，拓荒者依然用一張非保障合約買了這個福袋。

結果，Melo的加入儘管不能說完全見效，拓荒者在Melo剛加入時和最近都碰過一小段低潮，但從11月25到12月21之間拿下9勝4敗，對於開季至今大小問題不斷的拓荒者來說總算不至於跌到墊底集團，儘管防守端沒有太亮眼的成績，但拓荒者的進攻已經從Melo加入前的聯盟後段班，爬到現在平均得分和Off Rtg都排在聯盟第11名，已經算是頗有成效。

今天再次對上暴龍，其實情況有很大的改變，暴龍迎接了主控Lowry歸隊，但上次交手時表現亮眼的Siakam和VanVleet都缺陣，而拓荒者上次少數能提供支援的Rodney Hood已經整季報銷，增添的人手就是Melo，拓荒者整場比賽的苦苦追分終於在比賽尾聲看見成效，整場被暴龍重兵看管的Lillard終於在最後兩分半內投進兩記長射，包括最後38.5秒的35呎大號三分球追平比數，在Patrick McCaw的傳球失誤後，拓荒者叫了暫停，佈署最後一擊。

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「其實就像你們預期的，原本這一球要做給Lillard。」拓荒者總教練Terry Stotts說。但如同上次交手一樣，暴龍整場比賽都緊盯Lillard，在這個暫停結束後、拓荒者把球發進來之前，經過拓荒者的擋人，Lillard除了被McCaw貼身防守，連原本守發球者的OG Anunoby都跑去包夾，讓Lillard完全無法接球，Melo只能把球發給跑向底線的CJ McCollum，但當McCollum接到球後，原本稍微失位的Rondae Hollis-Jefferson馬上站穩腳步，McCollum只能再把球回傳給45度角三分線外的Melo。

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甜瓜Carmelo Anthony上演致命一擊！拓荒者逆轉擊退暴龍

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:24:02 +0000

「高齡」 35 歲的「甜瓜」 Carmelo Anthony 今天彷彿回春般的狂砍 28 分，最後讀秒階段出手更是致勝一擊，靠著他關鍵時刻發揮的老將價值，波特蘭拓荒者以 101 : 99 險勝多倫多暴龍，辛苦拿下勝利。

Carmelo Anthony
Carmelo Anthony 近來手感發燙，上週拓荒者敗給紐約尼克一役交出 26 分表現後，今天的表現繼續讓人印象深刻，除了貢獻 28 分，另外還抓下 7 個籃板。

這位 10 度入選明星賽的老將於去年 11 月加入拓荒者，在那之前，他已經一年多沒有打球了。

但拓荒者今天第四節展開反攻時，就能看出 Melo 的老將價值，一度落後兩位數的拓荒者第四節開始追分，在拉近比分後， Melo 更於終場前 3.3 秒補上致命一擊，讓球隊嚐到勝利果實。

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Melo 賽後表示：「我相信我的努力與出手，這是我每天都在練習的動作，很開心它成功進球。」他也同時稱讚隊友第四節反攻時的冷靜沉著， Melo 說道：「重點是，我們沒有放棄，球隊團結一心，而且保持的相當冷靜。」

好友成為贏球功臣，讓洛杉磯湖人巨星 LeBron James 、退役球星 Dwyane Wade 接連發文為 Melo 慶祝，顯露彼此之間的兄弟情誼。

除了 Melo 全場表現出色外，拓荒者其他球員也貢獻許多戰力， Damian Lillard 攻下 20 分、 9 助攻， Hassann Whiteside 斬獲 14 分、 16 籃板。

而拓荒者在這場比賽贏球後，收下本季第 16 勝，目前他們以 16 勝 22 敗的戰績，暫時名列西區第十。

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Blake Griffin宣布無限期停機，活塞隊反而重燃生機？

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:57 +0000

台灣時間1/8底特律活塞隊大前鋒Blake Griffin接受左膝膝關節鏡手術，將無預定限期停賽，以活塞隊目前態勢來看，本季提前關機是最有可能的結局。活塞目前14勝24負暫居東區第十，距離第八的籃網有三場半勝差，距離聯盟倒數第三的騎士隊也剛好是三場半勝差。再度來到了不上不下的位置。

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其實對於活塞隊球迷而言，這樣的情形已經持續多年，當年活塞五虎慢慢解體後，自由市場簽約的Ben Gordon、Charlie Villanueva、Josh Smith無一不帶給球迷痛苦的回憶，不過在球隊不願徹底重建的操作方針下，又不夠痛快，幾位樂透中段新人如Greg Monroe、Brandon Knight、Andre Drummond讓球隊維持一定的競爭力，戰績始終維持在東區季後賽邊緣，然而中間太早放棄沒有上場機會的Khris Middleton、Spencer Dinwiddie等年輕球員又讓球隊無法提高上限。

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曾經出現曙光的時刻是在14-15球季揮棄Josh Smith後，Brandon Jennings帶隊打出的連勝高潮，不幸不久後Jennings又因傷倒下，球隊果斷交易來在雷霆隊待得相當不快樂的Reggie Jackson，他與Drummond的Pick and Roll讓球隊在隔年終於重回季後賽，儘管在首輪被騎士隊橫掃出局，這支年輕球隊確實出現了與以往不同的風貌。

然而就在準備收割時，16-17、17-18球季Jackson又因傷所苦，兩季下來只出賽了97場比賽，儘管這兩季曾有Avery Bradley、Tobias Harris、Marcus Morris、甚至今日大放異彩的Aron Baynes等優質球員，17-18球季後半段甚至交易來全明星等級的Blake Griffin，或許活塞迷也不太想承認，但這支球隊似乎少了Jackson就難以維持五成勝率。上個賽季在Griffin生涯年表現、Jackson健康出賽的情況下球隊又再度回歸季後賽，不過如同15-16球季，在首輪被第一種子掃地出門。

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這個賽季初球隊找來Tony Snell、Derrick Rose等人，組成以下似乎不差的輪替陣容。似乎準備往東區6-8名前進。

PG：Reggie Jackson / Derrick Rose / Tim Frazier

SG：Bruce Brown / Luke Kennard / Langston Galloway / Khyri Thomas

SF：Tony Snell / Sviatoslav Mykhailiuk

PF：Blake Griffin / Markieff Morris / Sekou Doumbouya

C：Andre Drummond / Christian Wood / Thon Maker/

不過事與願違，翻開今日對戰騎士隊的上場球員，主力等級的Jackson、Griffin不在，重要輪替等級的Kennard、Morris也不復存。因傷所困的活塞隊在幾天前老闆Tom Gores終於鬆口，表示今年交易截止日前會再好好審視球隊狀況，而不是一味的強取季後賽機會。或許這一次，活塞隊反而獲得了救贖。

不少消息傳出球隊有意交易掉本季結束可以跳脫合約成為自由球員的Andre Drummond，儘管報酬預估僅是匹配的到期約與首輪選秀籤，更重要的是Drummond離去後的球隊上場時間釋放，以及未來資產的累積。隨著Griffin幾乎關機，現階段活塞隊顯然不會去尋求有關他的交易，到期約的Jackson、Galloway以及今年季初簽下兩年約的Rose則都是很好的交易籌碼，若球隊能在不吸收額外年限的合約情況下獲取一些二輪籤、年輕球員，筆者認為就是成功的交易。若想終於擺脫中庸隊的命運，接下來的賽季盡可能將時間交給Brown/Kennard/Mykhailiuk/Doumbouya/Wood這五位年輕球員，賽季結束後獲得一個好籤，等到明年Griffin滿血回歸，或許會是個轉機。

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手指脫臼變形! 七六人隊Embiid帶傷持續奮戰，終止球隊四連敗

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:53 +0000

費城七六人隊從去年12月28日展開客場之旅，連續敗給魔術、熱火、溜馬和火箭隊，苦吞四連敗，不僅外界出現了質疑聲浪，球隊內部似乎也開始「氣氛」起來。在連敗的低迷中，「我不想多說，我會以身作則」當家明星中鋒Embiid說著。「我們必須找到方式，我們必須持續奮戰」。

然而，七六人隊回到主場，面對近況非常好的雷霆隊踢館，第一節尾聲時，Embiid在防守Adams時，自己的左手第四指不甚撞到自己的右手而受傷，當下即可聽到Embiid慘叫一聲，扶著左手緩緩退場，攝影機更是拍到明顯變形的手指，讓人怵目驚心，就連自己的隊友Simmons都說看到時他都快吐了。

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“I felt my finger snapping”
「我感到趴的一聲，我還以為骨折了」Embiid說。不幸中的大幸，Embiid在X光檢查後並沒有骨折，是手指脫臼，在接受脫臼復位和繃帶貼紮，幾分鐘後便回到場上繼續拚戰。

手指為何會脫臼 ?
由上面圖片看，Embiid的左手第四指的掌指關節脫臼，整個手指近端往掌心處陷了進去並伴隨些微旋轉。掌指關節脫臼的方向分成「背側 (dorsal side)脫臼」和「掌側 (volar side)脫臼」，「背側脫臼」較常見，通常是因為跌倒時手指撐地遭受過度伸展(hyperextension)的力道而脫臼，但Embiid則是左手不甚撞到自己的右手而過度伸展受傷。

手指脫臼該如何處理 ?
掌指關節脫臼，如果韌帶沒有受損嚴重而卡住關節，通常可以馬上進行復位，順利的把關節回復到原本的位置，之後再做個buddy taping，把受傷的手指和旁邊的手指用繃帶黏在一起當作支撐，來讓手指能順離活動。最好可再做更進一步的超音波或核磁共振檢查，來排除因為脫臼而伴隨的周圍韌帶受傷。

Embiid回到場上後奮力拿下18分、9籃板和8助攻，幫助七人人隊擊敗來勢洶洶的雷霆隊，終止四連敗。「真的很痛，基本上我都是用一隻手在撐下去」Embiid說著。「我只是想竭盡一切所能來幫助球隊贏球」儘管E展現了領袖氣質率領球隊，但為了確保沒有韌帶方面的受傷，隊醫可能還是會讓他缺席下場比賽做更進一步評估，保護這聯盟中數一數二的明星中鋒。

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「對政治冷漠，意味著你將被更糟糕的人統治」淺談NBA球員的政治參與

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:48 +0000

近期，社群媒體上流行著不少以NBA球星為主角的政治梗圖，裡面有不少取自「投籃」與「投票」的雙關，希望以此呼籲大家參與投票。

俗話說「對政治冷漠的懲罰，就是被更糟糕的人統治」，這句改編自柏拉圖的名言成為歷年來響應政治參與的語錄。在台灣，運動員通常不會在公開場合談論政治傾向，因為那將導致自己被另一派甚至是贊助商砲轟，也讓不少人產生一種誤解，認為台灣尚且如此，那些日進斗金的 NBA 球星應該也不太會參與政治，但其實，這些球員對於政治的熱衷遠超乎我們想像。

「NBA球員的投票勵志語錄」的圖片搜尋結果

NBA球星不會投票？
「作為一個在貧民區長大的黑人小孩，我以前相信投票不會改變什麼，但其實投票真的會改變些什麼！」

這句話是 LeBron James 在2016年替當年美國總統候選人 Hillary Clinton 站台時所說的話，自小家境不算好，看多了許多與自己同樣遭遇的小孩誤入歧途，也讓 James 成為球星後一直相當關注兒童與非裔美籍的權利，他創立學校讓低收入戶的子女入學，因為他不希望再有年輕學子體會他當年失學的痛苦。

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「對孩子和他們的未來而言，Hillary 就是一位鬥士。」
「她所強調的『希望與團結』將會成為解決黑人社群中飽受暴力與歧視的答案。」

James 認為相較滿口「重現美國榮光」的 Donald Trump，他的對手 Hillary 更能替低收入族群謀福利，但 James 所處的俄亥俄州卻普遍面臨黑人投票率不高的問題，因此貴為聯盟第一人的他豪不猶豫地站出來表明立場，希望大家不要浪費自己神聖的權益。

「LeBron James Hillary Clinton」的圖片搜尋結果

「我不會去白宮，因為我不支持現在的總統的所作所為，以及他發表的言論。」

同樣是梗圖主角之一的 Stephen Curry 也曾在媒體日表達自己對總統的不滿，他認為 Trump 的言論充滿歧視，並且在需要有所作為的時候選擇視而不見，因此表態倘若當年奪冠的勇士隔年要遵循往例造訪白宮，自己將不會隨隊前往，而他這番言論也讓 Trump 重砲回擊，表明「參訪白宮是一項榮譽，既然 Curry 不領情，白宮也不會邀請他。」

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「你若當初投給 Trump ，那你就犯了大錯。」
「美國是屬於全體人民的，而不是他一個人的玩物。」

面對 Trump 的反擊，James 立刻跳出來聲援 Curry，認為當年選擇冷眼旁觀 Trump 出糗的人此時嚐到苦果，因為他們選擇漠視自己的權益，讓一個善於「掀起種族對立」的人領導國家，這無疑會激化美國人民內部的不團結。

「steph curry trump」的圖片搜尋結果

縱使 Trump 貴為美國的最高統帥，這些球星仍然能在公開場合暢所欲言，甚至抨擊他的所作所為，但這對某些人來說可就不是如此了…

我們習以為常的自由，從來不是免費的
「我的父親失去大學教授的工作，甚至被抓去關。」
「我的兄弟在學校遭受霸凌，我的朋友不敢與我有聯繫。」
「只因為我常對土耳其總統 Erdoğan 的獨裁統治進行批評。」

2013年土耳其政府爆發貪污醜聞，數千人上街遊行要求時任領導者 Erdoğan 下台，但 Erdoğan 卻下令對這些遊行者實行鎮壓與強力驅離，截至去年為止 Erdoğan 的整肅行動已抓捕七萬多人，甚至有將近十五萬軍公教被革職。

出生於土耳其的 NBA 球星 Enes Kanter 本來對於祖國來說應該是值得驕傲的存在，但近年來他卻因為撻伐土耳其的政權而遭到國民的仇視，被政府註銷護照並發布通緝令。不僅如此，Kanter 的親友都因此遭殃，他的牙醫被抓去坐牢，自己的父親甚至不得不發表公開信與其斷絕父子關係並為曾擁有這樣的兒子向全土耳其人民致歉，但即使如此，Kanter 仍繼續站出來發聲，因為他知道自由從來就不是毫無代價的。

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「每天都有人放話要殺我，我甚至差一點被綁架。」
「但我必須站出來，否則我的祖國將一直活在噤聲之中。」
「我們要民主與自由，要一個能毫無畏懼表達意見的國家。」

或許有些人會認為 Kanter 這樣做很自私，身處在安全的美國才敢大放厥詞，完全不管自己的家人死活，但反過來想，他大可以為掌權者代言，舒舒服服地成為「土耳其之光」，享受國民的愛戴與掌聲，可是他不這麼做，他選擇犧牲自己與家人的聯繫、且完全不能離開美國本土，一切都只為了讓土耳其變成更自由的國家。

所以站出來投票吧，那些家財萬貫的球星才不在意投票？從上述的例子我們可以知道大大相反，為了維護自己的權利，他們反而更願意站出來大聲疾呼自己的政治傾向，因為他們知道民主是多麼得來不易，所以他們更會去珍惜。

「你有權選擇——我們可以繼續看著他的言行而隔岸觀火，也可以決定讓我們國家的制度更進步，讓人民更有影響力。」

不要覺得任何事情都要牽扯政治很複雜，Popovich的這番話告訴我們生活即是政治，連球星都跳出來投票了，為了自己更好的未來，我們更應該積極地參與，因為手中的選票，是我們少數可以改變國家的鑰匙，更是建立於前人犧牲下得之不易的自由。

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尼克隊史十大球星No.9－紐約硬漢Charles Oakley

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:43 +0000

前言
如果說資歷比較輕的尼克球迷，對於Oakley的印象應該是停留在2017年2月初尼克主場迎戰快艇隊的比賽，Oakley對尼克老闆James Dolan叫囂而被球場保全給押出場，事後還被帶到紐約市警察局，當下Dolan在受訪時甚至直接對Oakley下達終身禁止踏入Madison Square Garden的命令。整件事情搞得相當難堪，最後是在聯盟主席Adam Silver居中協調之下，Dolan和Oakley才互相原諒，整件事情才得以和平落幕。不過Oakley在球員時期可就是個會為隊友出聲且時常以實際行動力挺隊友的一位球員！

Oakley在2017年被趕出場的事情，讓Dolan和尼克球團相當難看，飽受外界的批評。

圖片來源Twitter

球員生涯
Oakley在1963年出生在俄亥俄州的克里夫蘭，他在大學時進入了Virginia Union University就讀。Oakley在1985年投入了NBA選秀會，並且在樂透區的首輪第9順位受到公牛隊的青睞進入了NBA的殿堂，當年他才22歲。在進入NBA的第一年，他就受到器重，整季出賽77場其中有30場先發，場均出賽23.3分鐘繳出9.6分8.6籃板1.7助攻，外帶51.9％的投籃命中率，以當年一個首輪新秀的表現來看已經算是可圈可點了，Oakley也在新人球季結束後獲得入選年度新秀第一隊的肯定。

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接下來兩年在公牛隊的賽季，Oakley都成為Micahel Jordan身邊得力的助手，除了成為球隊的其中一個得分點外更展現出他最引以為傲的防守功力。這兩個賽季，Oakley全部都82場全勤出賽而且順利取得了公牛隊主戰大前鋒的位置，而且更可怕的是他在這兩年都繳出了場均Double Double的數據，在場均的得分和籃板上全都上雙，兩年合計腳出場均13.5分13籃板的數據表現，顯示他在禁區內的攪和功力十足！而在1987－88賽季結束後，公牛將Oakley送往尼克換取了7呎長人BillCartwright，Oakley也結束了他三個賽季的公牛生涯。

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Oakley在公牛時期能攻善守，是Michael Jordan身邊的好幫手！

圖片來源：Delite.com

來到尼克之後，誰也沒想到Oakley這一待就是10個球季，從1988一路到1998，Oakley都是穿著藍橘色球衣打球。在來到尼克的首年，Oakley完成連續三季82場全勤出賽且場場先發，場均出賽31.8分鐘繳出12.9分10.5籃板的場均Double Double，另外還有51％的投籃命中率。總計從在公牛的1986－87賽季到1990－91賽季為止，總共5個賽季，Oakley都繳出了單季場均得分籃板皆上雙的成就，實在是令人佩服！

Oakley在尼克的10個賽季，其中在1994年算是他NBA生涯最為人肯定的一個賽季，他在當年不但入選了生涯唯一一次的明星賽，同時還在季後獲得了入選了全聯盟防守第一隊的肯定，可說是獎項大豐收！Oakley在當年賽季全勤出賽外，場均上場35.8分鐘繳出11.8分11.8籃板2.7助攻還有47.8％的投籃命中率。Oakley也在效力尼克期間跟尼克隊史的傳奇中鋒Patrick Ewing共組尼克的禁區雙人組。在1998年Oakley被尼克交易到暴龍隊，而尼克則換來Marcus Camby，結束了他長達10個賽季的尼克生涯前往加拿大！

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Oakley在尼克時期幾乎年年都繳出穩定的表現並且從旁協助Patrick Ewing，是當時尼克相當倚重的球員之一

圖片來源：Bleatcher Report

硬漢本色
Oakley在球員時期與人過招無數，打過的架真的不可勝數，每次Oakley跟人家起衝突都一定要打到個分出個勝負來，或是要隊友或教練拉住他才會停手，只要他覺得自己或是隊友吃虧，Oakley就會馬上跳出來為自己爭口氣或是為隊友出氣，這也是90年代NBA的比賽特色，所以Oakley在那個年代活躍可說是相當的適合他！

尼克隊史地位
Oakley在尼克所效力的時間是他所效力的5隊之中最久的，總共在尼克打了10個賽季，這10個賽季也是他生涯當中最精華的10年。Oakley在這段期間不但年年都有穩定的成績和表現，而且他很認分的做自己該做的事情，並且從旁輔佐Patrick Ewing表現得也相當稱職，Oakley和Ewing組成的禁區雙人組也非常成功！以他的功勳應該是可以將他的34號球衣退休的，不過他和尼克老闆James Dolan對嗆的事情讓這件事可能有些變數，有些尼克球迷更認為，只要Dolan是尼克老闆的一天，Oakley的球衣就不可能被退休……

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問題不是沒歸化Garcia 而是始終得不到的解答

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:38 +0000

根據消息，中華籃協副秘書長今天（1月7日）受訪時透露，目前中華隊在尋找的歸化球員，已經確定不可能是目前在富邦勇士陣中、近年一直在球迷討論之內的Charles Carcia，李雲翔表示，Garcia曾經替貝里斯出賽過，而且富邦勇士出征的ABL聯賽並沒有在二月停賽，因此確定不會是中華隊挑戰亞洲盃資格賽的歸化人選。

有關歸化球員議題，近年幾乎是每一年台灣球迷都在呼喊、每一年國家隊面對國際賽時又會落空，當原本的歸化球員戴維斯（Quincy Davis）在近年屢屢傳出傷情、時常在大賽缺席時，台灣不是沒有出現過尋找下一個歸化球員的聲音，也的確先後有John Florveus（2016、2019）、Kyle Barone（2017）和Dexter Pittman（2019）在瓊斯盃穿上中華隊球衣（Pittman僅在培訓時加入，賽會期間因傷缺席）但最後都不了了之。

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Garcia的歸化背景，要追溯到SBL第15季，當時他效力於SBL台灣銀行隊，幫助台銀在開季有過一段佳績，甚至一度排在SBL龍頭，而Garcia也成為台灣球迷高度討論的歸化人選，然而後來台銀又陷入本土主力的傷病問題，戰力下滑，Garcia則因為和達欣教練團的場邊紛爭，平添一些不好的印象。

當時沒能持續討論歸化，Garcia則加入和他有血緣關係的貝里斯（Garcia的爸爸是貝里斯和哥斯大黎加混血，媽媽是貝里斯人）國家隊，幫助貝里斯打了美洲區資格賽的賽前賽，讓Garcia從毫無國家隊經驗、只需取得中華民國籍，變成必須要先和貝里斯籃協接洽、再由FIBA核准轉籍才能得到歸化機會，行政程序上，的確讓Garcia歸化我國籍的難度更高。

籃協為何之前一直希望歸化球員可以從SBL球隊的洋將中尋找，一方面是有許多和台灣球員配合的機會，另一方面就是籃協自己可以決定SBL的賽程，碰上國際賽可以配合停賽，但富邦本季選擇加入ABL，ABL並沒有要為了亞洲盃資格賽停賽，Garcia就算完成歸化，在國際賽期間也有自身職業隊的賽事要進行，這又是一層阻礙。

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但是，今天最大的問題不是Garcia的轉籍難度，也不是富邦在ABL已有賽程，而是從2014年戴維斯遭逢傷病問題開始，一轉眼至今已經五年多，這五年多來，有籃協主動找的Florveus、Pittman，有自己來投石問路的Barone，甚至有瓊斯盃來台驗貨、給了台灣籃球一絲絲機會的Michale Kyser之類，但五年多過去，台灣的「歸化球員名單」上，還是只有「戴維斯」一個名字，彷彿每一個球員，都沒辦法讓籃協完全滿意，而且到頭來籃協在受訪時，都可以提出各種技術、身材上的限制。

當然，歸化破局有可能真的是技術不讓大家滿意，也有可能是不想公開的條件談不攏、歸化意願不高，又或者是總教練Charlie Parker的個人喜好、有無實際人選之類，但每次籃協在受訪時給出各種外在條件上的限制後，最終卻讓人戲謔的刻畫出、籃協需要「208公分以上、有機動性、不貪功、能配合球隊作戰、防守能力夠好、有點外線能力、態度良好」等近乎是完美球員的模板，即使不願酸言酸語，但這種看起來就連NBA球員也不一定能達成的徵才選項，對照不論是先前月薪25000美金還是後來籃協理事長謝典霖開出的「四到六萬美金」行情，都讓人不免報以「吃米不知米價」的質疑。

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當然原本在還沒著手進行歸化程序之前，再高的可能都是零，不論是話題中心的Garcia、最近剛成為討論人選的夢想家洋將Jordan Tolbert、或是以往曾來台測試過的Florveus、Barone甚至是異想天開的哪個大牌，在真正拿到中華民國身分證和護照之前都和中華隊毫無瓜葛，但如今距離亞洲盃資格賽只剩一個多月，而我們少說等了4年以上的「下一個歸化球員」至今仍不見蹤影，所有網路聲量把不滿全部傾倒在這次Garcia歸化確定破局的事件上，並不能說他們太過苛求。

Garcia並不是這個月才來台灣，籃協並不是沒有過更接近和Garcia談歸化的時間點，甚至若是兩年前就和Garcia洽談，當時根本不用煩惱是否需要透過FIBA討論轉籍問題，而且即使是Garcia剛來台灣的2017年，當時台灣也早有「需要尋找下一個歸化球員」的聲音，就算不是Garcia，也應該要有其他人選在準備中。

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下一顆國際新星？以色列前鋒Deni Avdija有著Luka Doncic的影子

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:33 +0000

根據12月底相關媒體報導，聖安東尼奧馬刺隊正在密切注意歐洲聯賽特拉維夫馬卡比籃球俱樂部的19歲新星-Deni Avdija。截至台灣時間1/7，馬刺隊以14勝20負戰績名列西區第八，若以此成績作收，馬刺隊將在2020 NBA選秀獲得第15-16順位的選秀籤，也正說明目前這位以色列新星的選秀地位。

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那麼這篇重點是什麼呢？不過就是個外界認為選秀弱年首輪中段的國際球員嗎？說來也是，不過當你回顧過去馬刺隊風光的國際球員選秀歷史，名人堂級的Manu Ginobili跟Tony Parker就不用說了，其餘像是Luis Scola、Tiago Splitter、Goran Dragic都是曾經被馬刺隊選中，最後超過本身選秀順位期待的球員。再加上聯盟兩大當紅炸子雞Luka Doncic、Giannis Antetokounmpo國際球員的身分，且都有不少控球前鋒的元素在他們的比賽中，Giannis當年更是以第十五順位才被挑中，讓越來越多握有選秀中段籤位的球隊喜歡在這邊賭賭看高天花板的國際球員。無形之中讓Deni Avdija這位目前各大網站預估在首輪選秀中段會被挑走的以色列六呎九吋控球前鋒多了點外界的關注。

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首先當然就從Deni Avdija的比賽風格來看，作為一位高大的控球前鋒，Avdija有能力勝任球場上五個位子，得分、籃板的表現讓人稍稍想起本季已經成為MVP候選人之一的二年級生Luka Doncic。最重要的，或許是他在馬卡比的助理教練Tim Fanning口中的高度比賽競爭心，以及一位團隊型球員。儘管本季在歐洲聯賽中他只有場均12.7分鐘的出賽時間，繳出的數據當然不足提起，但這無損NBA對他的高度期待，在2019年夏天的歐洲U20籃球錦標賽堪稱Avdija的代表作，場均能攻下18.4分、8.3籃板、2.4火鍋、2.1抄截，優異的表現不僅替自己獲得錦標賽MVP，也帶領以色列第二度獲得此賽事冠軍。在以色列聯賽中他在場均24.1分鐘內能夠獲得9.6分、6.2籃板、2助攻，穩健的表現除了獲得馬刺隊持續關注，也有報導指出騎士隊GM Koby Altman、雷霆隊GM Sam Presti都曾到場實際觀察。

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除了進攻端展現出全能前鋒的潛力，Avdija的防守能力是最令人意外之處。過去總有認為國際球員防守端較軟的刻板印象在他身上並不多見，儘管他的體能條件還是不如美國本土球員，未來若進入NBA勢必也要持續增加自己的體重與對抗性，但Avdija在罰球線內出色的協防意識、籃板能力、對防守時機的把握能力、防守端敏銳的嗅覺、知道防守起跳後保持垂直的意識都讓他在防守端成為球隊很好的資產。

Avdija的身材、打法、身份、傳球嗅覺當然會讓人不自覺地與Luka Doncic作連結。但以歐聯比賽數據來看兩者可說是天差地遠，Doncic在17歲那年更帶領斯洛維尼亞拿下歐洲籃球錦標賽冠軍。不過這邊也要為Avdija稍稍平反，Doncic畢竟在13歲就開始職業籃球訓練，Avdija最近才因為隊友傷病纏身開始一步步獲得球隊中更大的角色。做為一位能擔綱多個位置的球員，Avdija相信會在接下來的球季擔任球隊要角之一。

若將本季Avdija的數據放大成場均36分鐘，將有12.0分、8.4籃板、3.1助攻、0.9抄截、1.4火鍋的全能演出，美中不足的是他外線投籃準度有待加強，儘管整體命中率略超過五成，三分線0.261、罰球.535都是很需要加強的部分，不過至少現階段而言，Avdija敢於在比賽中出手，出手點、出手速度也沒什麼大問題，在未來絕對有進步的可能。

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連兩場飆大三元 Luka Doncic率領小牛撞翻公牛

aka — Thu, 04 Nov 2021 14:23:32 +0000

聯盟的當紅炸子雞 Luka Doncic 今天在達拉斯小牛於主場面對芝加哥公牛的比賽中火力全開，整場比賽他狂砍 38 分、 11 籃板、 10 助攻，幫助球隊以 118 : 110 力克公牛，讓公牛吞下四連敗。

（ Luka Doncic 今天繳出 38 分大三元表現）

Doncic 在前一場面對夏洛特黃蜂的比賽也繳出 39 分、 12 籃板、 10 助攻的大三元成績，但可惜球隊最終輸球，今天他決定不讓這樣的憾事重演，除了再度完成大三元外，三分球更是 10 投 5 中，光是第三節他就轟好轟滿拿下 21 分，達成個人本季第二度於第三節單節拿下至少 20 分的比賽，展現自己的求勝企圖心。

本季的 Doncic 表現比上季更加進化，拿大三元輕鬆寫意，加上今天的這場比賽，本季他至今已經累積達到 11 次大三元，持續在聯盟獨佔龍頭地位，不要忘記，他上季也才拿下 8 次大三元而已。

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此外，再過一個月左右將滿 21 歲的 Doncic 不只可以拿大三元，目前已經累積七場 35 分以上的大三元紀錄，在 2 月 28 日滿 21 歲前，可以持續將紀錄往上推進。

而且近期的 Doncic 手感相當發燙，從一月一日面對奧克拉荷馬雷霆的比賽攻下 35 分開始，目前他已經連續四場比賽得分突破 30 分，也因此雖然小牛另一位主戰球星 Kristaps Porzingis 連續四場比賽高掛免戰牌，但在 Doncic 火力護航下，依然能夠維持住球隊的競爭力。

除了 Doncic 的表現外，本場比賽小牛的其他球員也有所支援，包括 Dwight Powell 得到 16 分、 Tim Hardaway Jr. 攻下 15 分，另外 Dorian Finney-Smith 、 Justin Jackson 分別有 11 分進帳。

小牛這場比賽獲勝後，收下球隊本季第 23 勝，目前小牛以 23 勝 13 敗的成績暫居西區第六，而他們下一場比賽的對手並不好惹，是目前戰績排名西區第二的丹佛金塊隊。

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